معليش بنات سامحوني على الأخطاء الأملائى بوروحي يالله يالله أكتب وتكلم عربي...

مساء الخير

شخباركم يا بنات؟

البنات اللي يتبعون رجيم

الله يوفقكم ان شاء الله

وحبيت انقلكم تجربتي عشان تكون حافز لكم

انا سويت عملية ربط معدة في شهر 12 ونزلت من شهر 12 لين الحين 33 كيلو

بس اللي اهم من العملية الارادة حاولوا على قد ما تقدرون تبتعدون عن الاشياء اللي تمتن..ولا تتبعون اسلوب الحرمان..يعني انا مستحيل استغني عن شي اسمه آيس كريم
وبالذات باسكن روبنز ما اقدر اقاوم..وكنت يومياً آكل آيس كريم..لكن يوم شفت وزني ينزل وكل الناس يقولون لي ضعفتي وحلويتي صرت اخاف اكل وخليته مره او 2 في الشهر.. ونصيحة لا تتبعون رجيم معين لأن فترة وبتملون والتخفيف احسن بوااااايد
وكل دكتور اروح له يقولي المشي اهم من الرجيم..

مس بتر فلاي
اذا خاطرج في بيتزا اخذي وحده صغيرة وخلي حد يشاركج فيها ولا تاكلين اكثر من قطعه..بس فكري انج بعد ما تاكلين البيتزا لازم تحرقين سعراتها

والله يوفقكم ان شاء الله وتصيرون كلكم رشيقات وانا معاكم :D

هلا بنات !
أنا ما قريت ما كتبتوا للاسف الا بعد ما اضطريت اروح لصاةن (حنان ) و ما دريت ان نعيمة ما ادري شسمها مب موجودة وما تداوم الا العصر , المهم هببوا فيني :09: :hahaha: :angry2: :eek: :crap: :freak6: :ohmy: :hmh: :unhappy: :mad2: , وهذي اخر مرة اروح لهم الا كان نعيمة يمكن ......
مركز العالمية وين موقعه لو تكرمتوا ؟

بض الحروف143الجديد

ما تشوفين شر والله يقومج بالسلامة ان شاء الله :27:

مشكوره حبيبتي toota_albanota

كاني أعرفج؟؟؟؟