toota_albnota
toota_albnota
تسلمين يا غلى الغالي على الدعوة :)

واذا لقيت روابط ثانية عن بذرة الكتان باحطها ان شاء الله
إجنان
إجنان
مااااااااااااااااااااااااااااااااصدق :o محد رد علي :44: اي عورني قلبي :eek: انا نزلت الموضوع الظهر وتوني داشه قلت احد رد علي رازه ويهي :D فشييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييله :22: يالله عادي يمكن انشغلتو ولا كثرت عليكم سووووووووووووووووووري معليه انا روحي رياضيه :10_8_11:
مااااااااااااااااااااااااااااااااصدق :o محد رد علي :44: اي عورني قلبي :eek: انا نزلت...
هههههههههههههههه عادي حبيبتي خليج مثلي ,, أنا دائما اسئل ولا احد يرد ولازم نكون رياضيين :10_8_11:

اكيد الاخوات مشغولات ولا مانتبهو حق الاسئلة :)
toota_albnota
toota_albnota
غلا الغالي

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــــــــــقــــــــــــــــــــــــــــــــــول

اللي بتشرب هاي كله ما اعتقد بتقدر تاكل بطنها بينترس :)
جرحي عميق
جرحي عميق
بنات اي وحدة ما ارسلت لها اللسته او المنيو
تبلغني احتمال نسيت حد

واي وحدة اسألتني ومارديت علي اكيد ما انتبهت
فاعذروني >>>>>>>>>>>>>>>>>
إجنان
إجنان
بنات اي وحدة ما ارسلت لها اللسته او المنيو تبلغني احتمال نسيت حد واي وحدة اسألتني ومارديت علي اكيد ما انتبهت فاعذروني >>>>>>>>>>>>>>>>>
بنات اي وحدة ما ارسلت لها اللسته او المنيو تبلغني احتمال نسيت حد واي وحدة اسألتني ومارديت علي...
:) مارديت علي .. ولا مارديت عليها ؟ ههههههههه