بعد ما تقشري هلمنطقه بالليمون والملح وزيت الزيتون أو اي مقشر أو صنفره المهم بعدها تحطينماعقه من :
خل تفاح
زيت زيتون
سدر أو عسل
كم نقطه ليمون
لمدة ربع ساعه كذا مره في الاسبوع
وللامانه اخذتها من وحده في هذا المنتدى جزاها الله خير
الصفحة الأخيرة
بس اني ماداومت عليها<<<<<<الاخت كسلانه
بس بحاول بعد اني اداوم عليها....