
رزااااان @rzaaaaan
عضوة فعالة
بنات قولولي صح هذا النظام الغذائي لاطفالي
اهلين بنات انا ولدي الكبير عمره 5 سنوات متعبني صراحه في الاكل شوفو نظامي معه طبعا ينام الساعه 11 بالليل ويصحى 10 ونص بالنهار اعطيه الساعه 11 اول مايصحى توست بالبيض وعصير دناو بلحليب بالقووه بعد لما ويتغدا الساعه 3 ونص بعد العصر كبسه معنا ولما تجي الساعه 8 العشاء ياكل شي بسيط مثل دونات والا شيبس وبعد يتعشى الساعه 10 ايشي مكرونه والافطائر واعطيه حليب وينام تحسووون نظامه حلو والا لا وولدي الثاني عمره 11 شهر اعطيه الصبح رضعة حليب وبعدها ب3 ساعات افطره سيريلاك واخليه يلعب بعدين حليب وينام الظهر لما يحى على الساعه 3 العصر اعطيه خضار مع زبادي وبعدها ب3 ساعات حليب وينام الى الساعه 8 العشاء بعدين ع الساعه 9 اعشيه احيانا سيريلاك اوبسكوت مع لحليب او خضار بعدها لما ينام حليب وهكذا وش رايكم يابنات لاطنشوووووني
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

sweetyroro
•
انا اشوف انو كويس نظامك يس حاولي تعطيهم فواكه ونوعي باكلهم


شوفي اعطيه بعد صلاة العشاءفواكه قطعيها بصحن وخليه ياكلها
كمان بعد الغدى علبةزبادي مع ملعقة عسل
وحاولي ماتعطينه شيبس لانه مضر استبدليه بفيشار مرررره بيحبه ومفيد وينسى الشيبس
وموفقة عيوني
كمان بعد الغدى علبةزبادي مع ملعقة عسل
وحاولي ماتعطينه شيبس لانه مضر استبدليه بفيشار مرررره بيحبه ومفيد وينسى الشيبس
وموفقة عيوني


الصفحة الأخيرة