..هايدي..

..هايدي.. @haydy_76

عضوة نشيطة

بنات قولو كلمات حماسية تدفعني للرشاقه قسم حالتي صعبة

علاج السمنة والنحافة

مسا الخير صبايا
هذا الموضوع لوضع المواقف والأحاسيس والكلمات الحماسية الي تدفع الوحدة انها تنحف
وقسم احس معاد فيني ثقة حتى ف الجامعة
1
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خوية قوقل
خوية قوقل
ياعمري انااا

انتي بيدك تنحفي صدقيني الي نحيفه مو احسن منك هيه عندها عقل انتي عندك عقل هيه عندها قلب كمان انتي عندك قلب

اوقفي قدام المرايه وقولي انا زيي زيها وبصير احسن منها ان شاء الله

انتي بس خليك على تخفيف الاكل واشربي شاهي بالزنجبيل

وامشي وان مالقيتي مكان واسع زي الممشى او طفشتي وانتي تتمشي بالبيت روحي اشتغلي بالبيت وتحركي

لين متى واحنا كسولين العمر يمشي ونحنا نئجل ونقول بكره خلاص لين هنا وكفايه يانعدل انفسنا من الحين ياماراح نعدلها طول عمرنا

انا الحمدلله نحفت بشكل ملحوظ ماشاء الله مابقى لي الا 11 كيلو انزلها ويصير جسمي تمام ان شاء الله

لو تبين تكملين معي المشوار كمان ماعندي اي مانع وابشري بالكلام الي يرفع من معنواياتك :27: