بنات كيف الوحده تطهر بسرعة في الأربعين " في النفاس " ؟؟

رفع

حبيبتي با النسبة لسؤالك الاول والله مابعرف بس المفروض تعتنين بنفسك وبا القطب منيح والدم لحاله بيوقف ليش مستعجلة ؟

وبا النسبة للمشد طبعااااا حبيبتي هوكتير ضروري لانك اذا مالبستيه رح يترهل بطنك بزيادة ورح يطول ليشد وبيتغير موديل جسمك ..
انا والله مااستخدم المشد احب استخدم الشماغ واستفدت منه (كلامي عن تجربة )

شرب القرفة وأعشاب النفاس تساعد في تنزل الاوساخ والدم من الرحم وتنظف الرحم

كولي ادوية الاعشاب مثل الرشاد والمره والحلبه ضوري في العشر ايام
الأولى واشربي زنجبيل ودارسين واشياء حاره والله تطهرين قبل الشهر
والمشد مااستخدمته لأني والده قيصري ومااقدر أربط بس سوي تمارين
شد البطن بعد الولاده نتايجها حلوه

رفع