بنات كيف تتخطون نوبات الهلع

سلام عليكم بنات كيفكم نوبات الهلع تعبتني اي مرض يجيني يجيني بعده نوبه هلع امس مرضت بمعدتي الساعه٢ الليل واستفرغت كل سحوري وماعاد تسحرت زين صحيت اليوم الظهر صحتني هالنوبه ماقدرت انام وجابت لي غثيان بمعدتي🥺