بنات كيف طريقه الماش الله يسعدكم..

احمد لله على سلامتك..

ما عندي علم بس حبيت ارفع موضوعك..

فــــــــــــــــــــــــوق

بقولك طريقتي انا اخذ الماش تقريبا بياله واغسله ثم اطبخه بمويه لمدة نصف ساعه تقريبا او الين تحسينه بدا ينضج وبهالوقت تحسين شوي بصل وثوم وطماطم مطحونه واذا تحبين تحطين قطع لحم هبر يكون افضل وتخلينه يطبخ لين تلين اللحمه وبعدين تحطين الخضار اللي تحبين على الحمه وتحطين معها الماش وتوزنين المويه وبهاراتك وماحك وتخلينها تطبخ الين تستوي كلها وان شاء الله تعجبك انا الكل يحبه كذا

الماش مثل العدس او الذره ممكن تطبخينه وتملحينه وتاكلينه او تحطينه مع الرز او في المرقوق او مع اي ايدام خضار

بالنسبه للاجهاضات اختي انا مثلك ثلاث رات سقطت واخيرا الحمد لله بعد تحليل سويته عرفت ان عدي اجسام مضاده وترها منتشره كثير تاكدي بالتحليل وهي سبب الاجهاضات

لله يقومك بالسلامه

فيه طريقة انك تسوينة زي العدس او تطبخينة مع لحم


واستخدمي القشعة تراها زينه للتنظيف واشربي حلبه

حاولي تتغذين زين لانك الحين كانك نفاس

اهتمي بنفسك وتتدفي واشربي اشياء حارة وكثري زنجبيل


الله يشفيك ويعافيك ويعوضك ان شاء الله

للرفع