والله بناتحواء ما يقصرون بعدين يا عزيزتي في خلططططططططططططات كثيره بحواء عن النضاره والامور هذي وكلها طبيعيه ميه بالميه دوري عليها وبالتوفيق ان شاء الله وترى الغذاء اهم شئ كلي سلطه لما تقولين بس وحاولي تاكلين فاكهه وش استفدنا لازم تاكلين على شان تصيرين نضره وبالتوفيق

مشكوره اختي ياحرميه اتي ليش دخلتي اخاف تسرقين شباصاتي ,,,,,,,,,,,,,,,امزح على العموم عجزت وانا ادور بالمنتدى افشل بالبحث ممكن تقولين لي وشلون ؟؟؟؟

وينكم يارعيات الخلطات الطبيعه فص ملح وذاب ...

شوفي حيبيتي موية الورد+النشاء تجنن لنضارة البشره
وبعد مرري غلى وجهك ثلجة من موية الورد اكثر من مرة باليوم
وهذي الوصفتين انا دايم مستمرة عليهم من زمان
وفيه وصفة جربتها عشرين يوم في رمضان اللي فات قبل العيد و ومن جد لاحظت فرق وكثير لاحظو ا يقولون وجهك منور ومشرق مرره
وهي(علبة زبادي+ملعقة كبيرة من (شوفان+نعناع+شاي اخضر+بقدونس+نشا)وطبعا كل شي ناشف ومطحون+شوي موية ورد
واحفظيها بالثلاجة
جربيها هذي وشوووووووفي بنفسك كيف

الف شكر لك اختي والله يوفقك ان شاء الله ..
بجربها ان شاءالله