الاكل الصحي يعطي نضاره و طراوه للبشره ماله علاقه باالبياض فيه ناس بشرتهم سمراء لكن فيها نضاره لان اكلهم صحي وفيه ناس بشرتهم بيضاء لكن باهته ومافيها نضاره وهذا يرجع للتغديه والعنايه الداخليه حتى نظرة العيون يكون فيها صحه وبريق لما يكون الاكل صحي والعكس
up