بنات لما يكون عندي حد مكتئب كيف اساعدة

شجرة*الدر :

غاليتى اذا الاكتئاب شديد الافضل تروح لطبيب واذا بسيط حاولى تخرجى معها ولا تخلينها لوحدها ابد امزحى وفرفشى معها حاولى تشاورينها فى اى شى يخصك ويكون مفرح لك (استشارة فى اختيار ثوب او جزمه او غيرة او حتى مكياج) ابتعدى عن الكلام فى الاخبار السيئه وذكريها بنعم الله الى هى فيها بطريقه غير مباشرة خليها تستعين بذكر الله والاستغفار والدعاء

غاليتى اذا الاكتئاب شديد الافضل تروح لطبيب واذا بسيط حاولى تخرجى معها ولا تخلينها لوحدها...