بنات لو سمحتوا سؤال عن الشاى الأخضر

اختي للاسف المعلومة اللي يعتقدها البعض ان الشاي الاخضر يخسس هي غلط
وايضا من اسبوع اجابت دكتورة واخصائية تغذيه معروفه في مصر على هذا السؤال .. وكانت اجابتها ان الشاي الاخضر يساعد في عملية الهضم واي نوع من انواع الشاي او الاعشاب لايشرب بعد الاكل مباشرة على الاقل بعد ساعه ونص او ساعتين .. وتقدرين تسألين اي دكتور علشان يأكدلج هالكلام

كلنا نسأل عن الشاي الاخضر

طيب ليش الغالبيه يأكدون على ان الشاي الاخضر خاصه الصيني يساعد على نزول الوزن

انا ما اشربه بعد الاكل مباشره أشربه فترة العصاري

فوائد الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
- يخفض من مستوى الكوليستيرول .
- قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .
- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد . -
الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .



والله هذا الى عرفنه عن الشاي الاخضر وانا متعوده على طعمه واحبه

TWININGS OF LONDON
GREEN TEA & MINT
انا استعمل هذا النوع مع النعناع

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا
يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير

طب يا جماعه كل ده كلام جميل
بس هل فعلا بيقلل نسبه الحديد في الجسم ؟