والله كنك قااااااعده تسولفين عني
بداية السنه كانت يوم السبت وتعااااالي شوفيني ماخليت احد ماقلتله السبت باديه
واللحين كملناااا 3 شهور مانقصت الا 2كيلو فقط

هههههههه ايه الله الله بالجحااااااااده هع :biggrin:

بس صدق اصلا انا ما احب اقول لاحد موب كله عشان كذا

عشان لا خربته ما يقولون طسي انتي موب وجه رجيم يا الهدره :biggrin:

والله فعلا هالكلام
من جد من من جد
وفعلا رسولنا مايقول كلام الا اكيد له فايده (وماينطق عن الهوى) عليه الصلاة والسلام
وتبغون تلاحظون من جد
سوي ريجيم حتى لو اسبوعين وشوفي والله لتنحفين بسرعه وعن تجربه لكن روحي قولي لصديقاتك او قرايبك
والله راح تبطلين ريجيم
لكن لو نحفنا والله يبشرون اقولهم وش سويت وش نحفني
وسلامتكم

شي معرووووووووووف ومو بس بالريجيم بكل امور الحياه

سبحان الله ...

كلامك صحيح
وصدق رسولنا الكريم افضل الصلاة والسلام عليه استعينوا علي قضاء حوائجكم بالكتمان
مشكورررررررررررة ويعطيج العافية