انصحك بتمارين كيجل مرة مفيدة ابحثي عنها في النت وطبقيها وإن شاءالله تفيدك مرة ﻷنها معروفة بتضييقها للمنطقة الله يسعدك مع زوجك..
الصفحة الأخيرة
لايكون ماعندك ثقه بنفسك لما يتضايق تحسبن النقص فيك