بنات محتاجة المساعدة...دوروا معاي على الارادة

علاج السمنة والنحافة

اهلين بصديقاتي العزيزات
عن جد محتاجة مساعدة كتير كتير ...عمري ما كنت ضعيفة الارادة هيك مش عم لاقي طريقة استرجع ارادتي صايرة اكل عادي وزيادة زي ما بيقولوا انا دائما ما باكل عادي يعني تقريبا مخففة على طول وما بتعشى بس هالايام اقصد هالشهور هاي مش عارف ادبر حالي من ناحية الكنترول يعني لازم اتعشى وهدا الي مغلبني.
من شهرين بس كنت 65اليوم توزنت لقيت حااااالي 70 اتفاجأت
الصراحة انا كنت حاسة اني زايدة شوي بس ما عرفت اديش عشان لبس الشتاء ومش عم تيجيني الجرأة اتوزن لغاية اليوم قررت اتوزن عشان اواجه الواقع واخيرا وقررت اروجممممممممممم
يالله يا بنات احكولي كيف ارجع ارادتي متل اول.....
المطلوب خسارة 10 كيلو
3
417

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بوبا 82
بوبا 82
حبيبتى متداقيش نفسك:( :buck: والحل هو انك تدخلى بمسابقة عيد الاضحى وصدقينى هتلاقى تشجيع من بنات مجموعتك:7_5_131: :7_5_131: وهتقدرى تكملى الريجيم :icon18: ان شاء الله
وربنا يوفقك يارب
ام ســـــاااره
هههههههههههه:22: اختى رديت عليكي بموضوعى صدق مضيعه:42: اختى قوي ارادتك وباذن الله راح تخسين ال10 وراح تتحمسين اكثر ربي يقويك اهم شي الاراده صدقيني تعمل عمااااايل:hahaha:
الملكة الباكية
الله يعينك وينزل هالكيلوات وانتي بصحتك وعافيتك
كلنا مو ناقصنا غير الارادة والعزيمة
الله يوقينا وننزل هالكيلوات على خير