nada-mnh :

كنت حاقولك هبوط في الضغط لاني زيك شوفي اول ما تصحي من النوم لا تقومي بسرعه اجلسي مسدوحه شويه بعدين اجلسي على طرف السرير وبعدين اوقفي وحتى لما تكوني جالسه لا تفزي بقوه الله يعينك انا حتى صلاه ماقدر اطول فيها ادوخ من الوقفه والجلسه والسجود لو طولت فيه معد اقدر ارفع راسي الله يعين بس

كنت حاقولك هبوط في الضغط لاني زيك شوفي اول ما تصحي من النوم لا تقومي بسرعه اجلسي مسدوحه شويه...