السلام عليكم بنات أنا محتاجتكم مرررره
أنا عمري 23 وعندي نقص بلغده ولأجل كده أمتن
طولي 156 ووزني 73 تراه مو باين فيني مره
لأني يوم أقول وزني يطالعون كأني أكذب :44:
الموهيم يابنات أنا سمعت برجيم البن والتمر وخاطري أجربه بس أنا مرضعه
فلو في ريجيم للمرضعات أنصحوني بنتي عمرها أربع شهور تكفون أنصحوني وشجعوني وأبي بنات يكونو صديقات لي على الخاص لأجل نشجع بعض بس نكون صريحات مع بعض علشان نقدر ننحف وياليت يكونو مرضعات
ولو سويت ريجيم البن والتمر أقدر أزيد صحن سلطه معو بليوم أو شوربه علشان بنتي للعلم أنا أبي يصير وزني 55
مثل ماتزوجت
أنا أنثى @ana_anth_1
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا ان شاالله من بكره ببدا ريجيم تمر ولبن وانا ارضع لوتبغي نتواصل اوكي
وهدا رابط موضوعي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2136621
وهدا رابط موضوعي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2136621
DD&BB
•
اهلين حبيبتي انا زيك ارضع واسوي رجيم التمر واللبن بس نصيحة لكم تراه مره يقلل الحليب مع اني طول اليوم اشرب شمر ويانسون واكل حبة سوداء وكبسولات الثوم ولا فادت معاي صاير قليل بس انا ولدي بادي ياكل فصرت اعوض نقص الحليب بالوجبات نصيحه للي طفلها اصغر من 6 شهور ومعتمدة على الرضاعه الطبيعيه لاتسوي التمر واللبن لانه بيقلل الحليب مره بس في رجيم ثاني للمرضعات حطته طبيبة مصريه هاذا الرابط حقه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1704496
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1704496
الصفحة الأخيرة
مع العلم طولي 170
كنت اخفف بالاكل واشرب شمر وشاي اخضر وزنجبيل قبل الاكل نزل وزني بس الحين له فتره ثابت مانزل والعب رياضه بعد
المشكله كل شي نحف فيني الا بطني معععععععععععععقدني
امممممممم انا اقول كثري سوائل واشربي حليب وبرتقال ومويه هي اللى تدر الحليب وسوي رجيم عادي ماراح يأثر اهم شي السوائل تكثرين منها
واللى عندها حل للبطن تقول وسوري كثرت حكي:)