Candar
•
ياحياتي اسأل الله لك العون مالك الا ممرضه لو واسطه دوري او اعلمك جيبي خادمه خاصه علميها بحالتها قبل تجي يعني تجيك عارفه حالتها ومتقبلتها لو بالشهر صعب لحالك مقدره ظرفك وربي
زائرة
•
المرحلة المتوسطة والرابعة من مرض الزهايمر، وفيها يصبح الأشخاص أكثر تشوشًا ونسيانًا، ويبدأون في طلب المساعدة في الأنشطة اليومية والرعاية الذاتية، ويعاني المصابون في هذه المرحلة من المشكلات التالية:
1. يظهر عليهم ضعف متزايد في الرأي والالتباس الشديدينسون المكان الذي يتواجدون به وأي يوم هم فيه من الأسبوع أو أي شهر نحن في الموسم، وغالبًا ما يفقدون القدرة على معرفة متعلقاتهم الشخصية، وقد يأخذون أشياءً ليست ملكًا لهم سهوًا دون عمد.وقد يخلطون بين أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين، ويظنونهم أشخاصًا آخرين، أو يخطئون ويعتبرون الغرباء من الأسرة. وغالبًا ما يتسكعون ومن المحتمل بحثهم عن الأماكن المحيطة التي تجعلهم يشعرون بأنها مألوفة لهم وأكثر ملاءمة. وتجعل هذه الصعوبات من غير الآمن لهؤلاء المصابين، بالمرحلة المتوسطة من مرض الزهايمر الخروج وحدهم.
2. يعانون من مزيد من فقدان الذاكرةقد ينسى الأشخاص تفاصيل قصة حياتهم، مثل عنوانهم أو رقم هاتفهم أو المدرسة التي التحقوا بها، ويكررون قصصهم المفضلة أو يختلقون قصصًا لتعويض أي نقص في الذاكرة.
3. يصبحون بحاجة إلى المساعدة في بعض الأنشطة اليوميةقد تكون المساعدة مطلوبة عند اختيار الملابس الملائمة للمناسبات أو الطقس أو عند الاستحمام، أو العناية الشخصية أو استخدام الحمام، وغيرها من أنشطة الرعاية الذاتية الأخرى. وعادة ما يفقد بعض الأفراد قدرتهم على التحكم في البول وقضاء الحاجة (التغوط).
4. يمرون بتغيّرات ملحوظة في الشخصية والسلوكمن المعتاد للمصابين بمرض الزهايمر المتوسط ظهور شكوك عندهم لا أساس لها؛ على سبيل المثال، يصبحون مقتنعين مثلا بأن الأصدقاء أو الأسرة أو مقدمي الرعاية المتخصصين يسرقونهم أو يشكون في أزواجهم. قد يرى هؤلاء المصابين أشياءً غير موجودة بالفعل أو يسمعونها، وغالبًا ما يصبح الأفراد عصبيين أو انفعاليين خاصة آخر اليوم، وقد يعاني الأشخاص المصابون من حالات سلوك بدني عدوانية.
1. يظهر عليهم ضعف متزايد في الرأي والالتباس الشديدينسون المكان الذي يتواجدون به وأي يوم هم فيه من الأسبوع أو أي شهر نحن في الموسم، وغالبًا ما يفقدون القدرة على معرفة متعلقاتهم الشخصية، وقد يأخذون أشياءً ليست ملكًا لهم سهوًا دون عمد.وقد يخلطون بين أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين، ويظنونهم أشخاصًا آخرين، أو يخطئون ويعتبرون الغرباء من الأسرة. وغالبًا ما يتسكعون ومن المحتمل بحثهم عن الأماكن المحيطة التي تجعلهم يشعرون بأنها مألوفة لهم وأكثر ملاءمة. وتجعل هذه الصعوبات من غير الآمن لهؤلاء المصابين، بالمرحلة المتوسطة من مرض الزهايمر الخروج وحدهم.
2. يعانون من مزيد من فقدان الذاكرةقد ينسى الأشخاص تفاصيل قصة حياتهم، مثل عنوانهم أو رقم هاتفهم أو المدرسة التي التحقوا بها، ويكررون قصصهم المفضلة أو يختلقون قصصًا لتعويض أي نقص في الذاكرة.
3. يصبحون بحاجة إلى المساعدة في بعض الأنشطة اليوميةقد تكون المساعدة مطلوبة عند اختيار الملابس الملائمة للمناسبات أو الطقس أو عند الاستحمام، أو العناية الشخصية أو استخدام الحمام، وغيرها من أنشطة الرعاية الذاتية الأخرى. وعادة ما يفقد بعض الأفراد قدرتهم على التحكم في البول وقضاء الحاجة (التغوط).
4. يمرون بتغيّرات ملحوظة في الشخصية والسلوكمن المعتاد للمصابين بمرض الزهايمر المتوسط ظهور شكوك عندهم لا أساس لها؛ على سبيل المثال، يصبحون مقتنعين مثلا بأن الأصدقاء أو الأسرة أو مقدمي الرعاية المتخصصين يسرقونهم أو يشكون في أزواجهم. قد يرى هؤلاء المصابين أشياءً غير موجودة بالفعل أو يسمعونها، وغالبًا ما يصبح الأفراد عصبيين أو انفعاليين خاصة آخر اليوم، وقد يعاني الأشخاص المصابون من حالات سلوك بدني عدوانية.
زائرة
•
غالبًا ما تصاحب مشكلات النوم مرض الزهايمر، تفهَّم ما يساهم في حدوث مشكلات النوم لدى المصابين بمرض الزهايمر، وما يمكنك فعله لتحسين النوم في الليل؟
* لماذا تعد مشكلات النوم شائعة جدًا عند مرضى الزهايمر؟
يعاني العديد من كبار السن من مشكلات النوم، ولكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر غالبًا ما يعانون من أوقات أكثر صعوبة. فقد يعكس مرض الزهايمر دورة النوم واليقظة لدى الشخص، ما يسبب النعاس خلال النهار والأرق خلال الليل. وغالبًا ما تزيد اضطرابات النوم هذه مع تقدم مرض الزهايمر. في نهاية المطاف، قد تحل القيلولة على مدار الساعة محل النوم العميق الصحي في الليل.
أيضًا، تؤثر المشكلات الصحية الأخرى في بعض الأحيان على النوم، مثل:
- انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهو يحدث عندما ترتخي عضلات الحنجرة أثناء النوم وتعيق تدفق الهواء عبر الأنف والحنجرة.
- متلازمة تململ الساقين - وهي حالة تسبب انزعاجًا عند الجلوس أو الاستلقاء - يمكن أن تجعل من الصعب الخلود إلى النوم أو البقاء نائمًا.
- الاكتئاب.
* كيف تعزز النوم السليم أثناء الليل؟
يمكن لاضطرابات النوم أن تؤثر سلبًا عليك وعلى المقرب منك. لتعزيز النوم بشكل أفضل:
- ضع الضوء في اعتبارك. فتعريض المريض لضوء الشمس الساطع لبضع ساعات في الصباح قد يحسِّن من نومه في الليل. يمكن أيضًا للمعالجة الضوئية باستخدام صندوق ضوء متخصص أن يفيد في العلاج.
- تجنب الكافيين والكحول. قد يساهم الكافيين الذي تحتوي عليه المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة أو غيرها من المنتجات في عدم القدرة على النوم،
- إدارة الأدوية. تعرَّف على الوقت الذي يتناول فيه المريض الأدوية، وأجعل الصباح للأدوية التي تحتوي على تأثير تنبيهي، والمساء للأدوية التي تجعله يشعر بالنعاس. يرجى العلم بأنه لا يوصى بشكل عام بالحبوب المنومة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. إذ يمكن لهذه الأدوية أن تزيد من الارتباك وخطر السقوط.
- شجعه على ممارسة النّشاط البدني. ضع مخططًا يشمل المشي والأنشطة البدنية الأخرى، ما قد يساعد على تعزيز وتحسين النوم ليلاً.
- حد من النوم في النهار. إذا احتاج المريض لأخذ قيلولة، فتأكد من أنها قصيرة وليست في وقت متأخر جدًا من اليوم. اجعله يأخذ القيلولة على الأريكة أو على كرسي هزاز وليس على السرير. إذا كنت تعتقد أن البقاء في السرير لفترة طويلة جدًا في الصباح يسهم في عدم النوم ليلاً، فأيقظه مبكرًا.
- ضع روتينًا للنوم. شجع على النوم العادي. ضع هدفًا للحد من الضغط النفسي وعوامل تشتت الانتباه في وقت متأخر من اليوم، مثل❌الموسيقى الصاخبة❌....(✔طبعا مافي افضل من كلام الله شغلي سورة البقرة او يس او اي سورة ✔) ومن المهم أيضًا أن تنشئ مكانًا جذابًا للنوم. تأكد من أن درجة الحرارة في غرفة النوم مريحة. قم بإضاءة الأنوار الخافتة في الليل. ضع الأشياء الآمنة، مثل البطانية المفضلة، في المتناول
.- علاج الحالات المرضية الأساسية. إذا كنت تشك أن هناك حالة مرضية أساسية - مثل انقطاع النفس أثناء النوم أو الاكتئاب أو الألم - تتسبب في اضطراب النوم، فقم باستشارة الطبيب المعالج. فقد يؤدي العلاج إلى نوم أكثر راحة للجميع.
* ماذا تفعل إذا كان المريض يستيقظ أثناء الليل؟
إذا كان المريض يستيقظ أثناء الليل ويعاني من ضيق، فابذل قصارى جهدك للتحلي بالهدوء - حتى ولو كنت قد استنفدت صبرك. لا تجادل أو تطلب تفسيرات، وتذكر أنه لا يحاول إزعاجك عن عمد. وبدلاً من ذلك، اسأله عما يحتاجه. قم بهدوء بتذكيره أن الليل قد حل، وأنه حان وقت النوم، وإذا وجدته يتجول في المنزل، فوجهه بهدوء للعودة إلى الفراش.
* لماذا تعد مشكلات النوم شائعة جدًا عند مرضى الزهايمر؟
يعاني العديد من كبار السن من مشكلات النوم، ولكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر غالبًا ما يعانون من أوقات أكثر صعوبة. فقد يعكس مرض الزهايمر دورة النوم واليقظة لدى الشخص، ما يسبب النعاس خلال النهار والأرق خلال الليل. وغالبًا ما تزيد اضطرابات النوم هذه مع تقدم مرض الزهايمر. في نهاية المطاف، قد تحل القيلولة على مدار الساعة محل النوم العميق الصحي في الليل.
أيضًا، تؤثر المشكلات الصحية الأخرى في بعض الأحيان على النوم، مثل:
- انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهو يحدث عندما ترتخي عضلات الحنجرة أثناء النوم وتعيق تدفق الهواء عبر الأنف والحنجرة.
- متلازمة تململ الساقين - وهي حالة تسبب انزعاجًا عند الجلوس أو الاستلقاء - يمكن أن تجعل من الصعب الخلود إلى النوم أو البقاء نائمًا.
- الاكتئاب.
* كيف تعزز النوم السليم أثناء الليل؟
يمكن لاضطرابات النوم أن تؤثر سلبًا عليك وعلى المقرب منك. لتعزيز النوم بشكل أفضل:
- ضع الضوء في اعتبارك. فتعريض المريض لضوء الشمس الساطع لبضع ساعات في الصباح قد يحسِّن من نومه في الليل. يمكن أيضًا للمعالجة الضوئية باستخدام صندوق ضوء متخصص أن يفيد في العلاج.
- تجنب الكافيين والكحول. قد يساهم الكافيين الذي تحتوي عليه المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة أو غيرها من المنتجات في عدم القدرة على النوم،
- إدارة الأدوية. تعرَّف على الوقت الذي يتناول فيه المريض الأدوية، وأجعل الصباح للأدوية التي تحتوي على تأثير تنبيهي، والمساء للأدوية التي تجعله يشعر بالنعاس. يرجى العلم بأنه لا يوصى بشكل عام بالحبوب المنومة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. إذ يمكن لهذه الأدوية أن تزيد من الارتباك وخطر السقوط.
- شجعه على ممارسة النّشاط البدني. ضع مخططًا يشمل المشي والأنشطة البدنية الأخرى، ما قد يساعد على تعزيز وتحسين النوم ليلاً.
- حد من النوم في النهار. إذا احتاج المريض لأخذ قيلولة، فتأكد من أنها قصيرة وليست في وقت متأخر جدًا من اليوم. اجعله يأخذ القيلولة على الأريكة أو على كرسي هزاز وليس على السرير. إذا كنت تعتقد أن البقاء في السرير لفترة طويلة جدًا في الصباح يسهم في عدم النوم ليلاً، فأيقظه مبكرًا.
- ضع روتينًا للنوم. شجع على النوم العادي. ضع هدفًا للحد من الضغط النفسي وعوامل تشتت الانتباه في وقت متأخر من اليوم، مثل❌الموسيقى الصاخبة❌....(✔طبعا مافي افضل من كلام الله شغلي سورة البقرة او يس او اي سورة ✔) ومن المهم أيضًا أن تنشئ مكانًا جذابًا للنوم. تأكد من أن درجة الحرارة في غرفة النوم مريحة. قم بإضاءة الأنوار الخافتة في الليل. ضع الأشياء الآمنة، مثل البطانية المفضلة، في المتناول
.- علاج الحالات المرضية الأساسية. إذا كنت تشك أن هناك حالة مرضية أساسية - مثل انقطاع النفس أثناء النوم أو الاكتئاب أو الألم - تتسبب في اضطراب النوم، فقم باستشارة الطبيب المعالج. فقد يؤدي العلاج إلى نوم أكثر راحة للجميع.
* ماذا تفعل إذا كان المريض يستيقظ أثناء الليل؟
إذا كان المريض يستيقظ أثناء الليل ويعاني من ضيق، فابذل قصارى جهدك للتحلي بالهدوء - حتى ولو كنت قد استنفدت صبرك. لا تجادل أو تطلب تفسيرات، وتذكر أنه لا يحاول إزعاجك عن عمد. وبدلاً من ذلك، اسأله عما يحتاجه. قم بهدوء بتذكيره أن الليل قد حل، وأنه حان وقت النوم، وإذا وجدته يتجول في المنزل، فوجهه بهدوء للعودة إلى الفراش.
الصفحة الأخيرة
أيتها الأخت الكريمة: إنك قد ابتليت فاصبري واحتسبي، واعلمي بأن الله سبحانه وتعالى مجازيك بالإحسان إحساناً وسيخلف عليك كل ما تبذلينه مع أمك، سواء من وقتك أو من جهدك ومالك، أو غير ذلك، فإن الله سبحانه وتعالى لا يضيع أجر من أحسن عملاً.وكوني على ثقة أيتها الكريمة بأن بر الوالدة من أعظم الأبواب التي تدخلين منها إلى الجنة، وهي كذلك من أبواب الجنة، كما أخبر بذلك النبي صلى الله عليه وسلم، ورضا الله في رضا الوالد، وسخطه في سخط الوالد.(منقووووووول)
لا شك أن بر الأم ورعايتها من أعظم الطاعات بعد الإيمان بالله، وهو من أقوى أسباب رضا الله عن العبد وتوفيقه في أمور دينه ودنياه، فأبشري خيراً ببركة برك بأمك، فما دمت قاصدة بذلك وجه الله، فسوف تجدين أثر ذلك، ولن يضيع الله جهدك وصبرك، قال تعالى: إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ {يوسف:90}.
(منقووووول)