الزهرانيه @alzhranyh

عضوة نشيطة

بنات مشكلتى! غريبه ! سيقانى وربى تعبت!ّ!!ّ

بنات جسمى متناسق الا سيقااانى عريييضه خصوووصاا منطقه الكااحل يعنى صايره صبه من فوق لاتحت !! تصلح لوحده وزنه ميتين وحاجه, مافيها منظر وتحرجنى كثيييير لاتقولولى ريااضه جربت مماكو فايد والجراحه اتوقع ماهنا فايده مع انى راح اسويها قريب ,الا تعرف حاله مشابهه لحالتى تخبرنى والله يوفقها وين ماراحت بوجهها يارب!:44:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الزهرانيه • 20 سنة

شفتوو ماعندهم حل اهىء اهىء...

الشـــــوق • 20 سنة

انا اعرف حريم عصاقيلهم مثل مرت بباي هههههههاي

ويتمنون سيقانج ....يعني احمدي ربج على العافيه

حلات الساق مليان ومتساوي من فوق لي تحت خصوصا على قولتك عظم الكاحل:)

بريق المــــــــــــاس • 20 سنة

الله يعينك على هذي المشكلة

نـــــــوف فـــــارس • 20 سنة

الله يعينك

الرقيقة • 20 سنة

شوفي هذا التمرين ينحف منطقة الكاحل فقط وماحولها ويجمل وينسق الساق كلها..( لكن ماينحف باقي الساق )
وهو ان تنامي على السرير وتخرجي قدمك وجزء من الساق خارج السرير ثم تعملي دوائر بقدمك يعني كأنك ترسمي دائرة بأبهامك في الهواء كرري هذا التمرين في كل وقت تتمددين في على السرير..