يا بناااااااااااااااااااااات
اللي عايز ينقض ينقض براحته لكن لا يسيئ لاي بلد ليه بس حرقه الدم ديه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=771344
ranuna
•
كلبيزو
•
المراهق أو المراهقه في هذه المرحله بالتمسك بالرأي وقد يتجاوزا ذلك إلى الشعور أن المجتمع كله على خطأ إذا وقف ضد رغباتهما . وقد يجهل بعض الأهل الطريقه المثلى للتعامل مع المراهق ويزيدون من أعباء همومه أو هو يزيد ذلك لديهم . فيجب على الوالدين بشكل خاص والمعنيين بالتعامل مع المراهق من أساتذه والمجتمع كذلك بشكل عام معرفة الكيفيه المناسبه للتعامل مع المراهق والطريقه الصحيحه لذلك .
هناك اربعة احتياجات للمراهق
1 – احتياج المراهق للتقدير وذلك بتعزيز الاجابيات وتركيز الانجازات
2- الحب والانتماء من خلال ابداء المشاعر الايجابية من خلال الفاظ و السلوكيات والهدايا ..الخ
3- الحرية من خلال إعطاء فرصة للحوار و الامر يعرض عليه ولايفرض والخطاء مقبول وليس خطيئة ويحاسب على الخطاء ولكن يظل نحب الشخص لذاته .
4- الترويح والترفية و مشاركته في ذلك وتخفيف ضغوط الحياه عليه
حسب التصنيفات العالمية :
تبدأ المراهقة في سن الثالثة عشر حتى الواحد والعشرين ولكن هناك فتيات أو شباب قد لا تستغرق المراهقة معهم أكثر من سنتين أ و أقل والبعض قد يظل مراهق حتى سن الخمسين وذلك يعتمد على البيئة والتربية ومساحة الحرية والأخلاق والدين وتحمل المسؤولية
وأبرز المشكلات والتحديات السلوكية في حياة المراهق:
أولاً: المشكلات العاطفية: الإعجاب، الحب، القلق، والكآبة.
ثانياً: المشكلات الجنسية: وعلى رأسها العادة السرية.
ثالثاً: المشكلات السلوكية: العناد والتمرد المرضي+ الإدمان على شرب السجائر وهو بوابة الشر.
رابعاً: المشاكل الدراسية: السرحان والتأخر الدراسي.
وعن معرفة كيفية التعامل مع المراهق العنيد فذلك يكون من خلال عدة طرق :
اولا: تثقيف النفس حضور الدورات والقراءة وسؤال المختصين لمعرفة خصائص المراهقة النفسية والصحية أو المرضية .
ثانيا : طرح البدائل وتعليمها .
ثالثا : الصداقة ومد جسور المودة بيننا وبين أبنائنا والتحدث معهم .
رابعا : قبول العذر وحسن الظن .
خامسا : تحميلهم المسؤولية ولن يحسوا بالمسؤولية إذا لم يحسوا بالألم والألم ينتج من خلال قرار والقرار ناتج عن حوار ، والقرار قد يكون صائب وقد يكون خاطىء والألم يأتي من الخطأ ولن يتعلم المسؤولية إلا من الصواب والخطأ
المراهقين بهذه المرحلة يعانون من ثورة في الهرمونات الجنسية والتي تجعل منهم شدة الانفعال الذي نراه والحساسية
علامات بداية مرحلة المراهقة وأبرز خصائصها النفسية :
1ـ النمو الفكري حيث يصبح المراهق يفسر الأمور على هواه بغض النظر هل هو صحيح أو خطأ.
2ـ العناد والاستقلالية.
3ـ التمركز حول الذات والانشغال بشكل الجسم مثال: الوقوف أمام المرأة لساعات طويلة.
4ـ النمو اللغوي وكثرة الكلام والحديث.
5ـ النمو الانفعالي مثل زيادة الحساسية والغيرة والرغبة في زيادة مسار الحب وقد يوجهها بطريقة خاطئة إلى صديقة أو مدرسة.
6ـ النمو الاجتماعي والتأثر بالشلة ومفاهيمهم حتى ولو لم يكن مقتنعاً بأفكاره
دمتم بود مع تمنياتي أن تصل الفائدة للجميع
منقول للفائدة
التوقيع
sunray
مشاهدة الملف الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى sunray
ابحث عن المزيد من مشاركات sunray
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة
ارسل هذه الصفحة لصديق
حفظ الموضوع كملف نصي
طريقة العرض
النمط المتتابع
التحول إلى النمط التشعبي
التحول إلى النمط الأُحادي
قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
--------------------------------------------------------------------------------
كود vB متاح
الابتسامات متاح
كود متاح
كود HTML مغلق
إنتقل إلى
مكتبي الرسائل الخاصة الإشتراكات المتواجدون حالياً البحث فى الأقسام الواجهة الرئيسية المنتديات الإسلامية الكلام الإسلامي كلام الصوتيات والمرئيات الإسلامية كلام على قد الكلام المنتديات العامة الكلام العام كلام النقاشات والحوارات الجادة والهادفة بيت كلام الناس كلام الأسهم والاقتصاد المنتديات الأدبية والعلمية كلام القصص والروايات كلام الشعر والنثر والخواطر كلام طلاب العلم English Forum المنتديات الترفيهية كلام الصور كلام السيارات كلام الألعاب والمسابقات كلام الطرائف والفكاهة الكلام الرياضي كلام ألعاب الفلاش والبي سي المنتديات الأسرية والاجتماعية كلام المطبخ كلام الصحة والطب كلام الأسرة والمجتمع كلام نواعم المنتديات التقنية والتطويرية كلام الكمبيوتر والإنترنت كلام برامج الكمبيوتر والإنترنت كلام برامج الحماية كلام الجرافيكس والفلاش كلام الجوال والاتصالات العام كلام برامج الجوال كلام ثيمات وخلفيات الجوال كلام صوتيات ونغمات الجوال كلام مرئيات وفديو كليب الجوال كلام ألعاب الجوال كلام رسائل الــ ( MMS) و الــ (SMS) كلام تطوير المواقع كلام تطوير منتديـــــvb3.5.xــات كلام هاكات واستايلات منتديــــvb3.5.xــات المنتديات الإدارية كلام الإقتراحات والشكاوي أرشيف المواضيع
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
الدوري الاوربي مع تحيات ابو وحيد عميد الكورة الكلام الرياضي 3 4 شوال 1427هـ 12:11 صباحاً
كيفية التعامل مع الناس ضوء القمر الكلام العام 3 18 شعبان 1427هـ 02:56 صباحاً
الساعة الآن +3: 09:14 صباحاً.
-- كلام الناس -- كلام الناس - سريع مراسلة الإدارة - شبكة كلام الناس - الأرشيف - للأعلى - خريطة المنتدى
Powered by vBulletin® Version 3.6.4
Copyright ©2000 - 2007, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تمثل المواضيع او المشاركات او الملفات المطروحة بكلام الناس رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا تنسى اخي اختي
الصلاة في وقتها المفروض كما لا يلهيك الابحار على الانترنت
عن اداء الصلاة في جماعه
زواج شريك العمر
الاف المشتركات من جميع الدول العربية
للباحثين عن الزواج
www.sharikelomr.com
أدم وحواء لراغبى الزواج من مصر
جميع الطلبات متوفرة لكلا الجنسين
للاتصال : 6355063
موبايل :012398640
طلبات زواج
للجادين
فقط
www.zawgaty.com
هناك اربعة احتياجات للمراهق
1 – احتياج المراهق للتقدير وذلك بتعزيز الاجابيات وتركيز الانجازات
2- الحب والانتماء من خلال ابداء المشاعر الايجابية من خلال الفاظ و السلوكيات والهدايا ..الخ
3- الحرية من خلال إعطاء فرصة للحوار و الامر يعرض عليه ولايفرض والخطاء مقبول وليس خطيئة ويحاسب على الخطاء ولكن يظل نحب الشخص لذاته .
4- الترويح والترفية و مشاركته في ذلك وتخفيف ضغوط الحياه عليه
حسب التصنيفات العالمية :
تبدأ المراهقة في سن الثالثة عشر حتى الواحد والعشرين ولكن هناك فتيات أو شباب قد لا تستغرق المراهقة معهم أكثر من سنتين أ و أقل والبعض قد يظل مراهق حتى سن الخمسين وذلك يعتمد على البيئة والتربية ومساحة الحرية والأخلاق والدين وتحمل المسؤولية
وأبرز المشكلات والتحديات السلوكية في حياة المراهق:
أولاً: المشكلات العاطفية: الإعجاب، الحب، القلق، والكآبة.
ثانياً: المشكلات الجنسية: وعلى رأسها العادة السرية.
ثالثاً: المشكلات السلوكية: العناد والتمرد المرضي+ الإدمان على شرب السجائر وهو بوابة الشر.
رابعاً: المشاكل الدراسية: السرحان والتأخر الدراسي.
وعن معرفة كيفية التعامل مع المراهق العنيد فذلك يكون من خلال عدة طرق :
اولا: تثقيف النفس حضور الدورات والقراءة وسؤال المختصين لمعرفة خصائص المراهقة النفسية والصحية أو المرضية .
ثانيا : طرح البدائل وتعليمها .
ثالثا : الصداقة ومد جسور المودة بيننا وبين أبنائنا والتحدث معهم .
رابعا : قبول العذر وحسن الظن .
خامسا : تحميلهم المسؤولية ولن يحسوا بالمسؤولية إذا لم يحسوا بالألم والألم ينتج من خلال قرار والقرار ناتج عن حوار ، والقرار قد يكون صائب وقد يكون خاطىء والألم يأتي من الخطأ ولن يتعلم المسؤولية إلا من الصواب والخطأ
المراهقين بهذه المرحلة يعانون من ثورة في الهرمونات الجنسية والتي تجعل منهم شدة الانفعال الذي نراه والحساسية
علامات بداية مرحلة المراهقة وأبرز خصائصها النفسية :
1ـ النمو الفكري حيث يصبح المراهق يفسر الأمور على هواه بغض النظر هل هو صحيح أو خطأ.
2ـ العناد والاستقلالية.
3ـ التمركز حول الذات والانشغال بشكل الجسم مثال: الوقوف أمام المرأة لساعات طويلة.
4ـ النمو اللغوي وكثرة الكلام والحديث.
5ـ النمو الانفعالي مثل زيادة الحساسية والغيرة والرغبة في زيادة مسار الحب وقد يوجهها بطريقة خاطئة إلى صديقة أو مدرسة.
6ـ النمو الاجتماعي والتأثر بالشلة ومفاهيمهم حتى ولو لم يكن مقتنعاً بأفكاره
دمتم بود مع تمنياتي أن تصل الفائدة للجميع
منقول للفائدة
التوقيع
sunray
مشاهدة الملف الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى sunray
ابحث عن المزيد من مشاركات sunray
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة
ارسل هذه الصفحة لصديق
حفظ الموضوع كملف نصي
طريقة العرض
النمط المتتابع
التحول إلى النمط التشعبي
التحول إلى النمط الأُحادي
قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
--------------------------------------------------------------------------------
كود vB متاح
الابتسامات متاح
كود متاح
كود HTML مغلق
إنتقل إلى
مكتبي الرسائل الخاصة الإشتراكات المتواجدون حالياً البحث فى الأقسام الواجهة الرئيسية المنتديات الإسلامية الكلام الإسلامي كلام الصوتيات والمرئيات الإسلامية كلام على قد الكلام المنتديات العامة الكلام العام كلام النقاشات والحوارات الجادة والهادفة بيت كلام الناس كلام الأسهم والاقتصاد المنتديات الأدبية والعلمية كلام القصص والروايات كلام الشعر والنثر والخواطر كلام طلاب العلم English Forum المنتديات الترفيهية كلام الصور كلام السيارات كلام الألعاب والمسابقات كلام الطرائف والفكاهة الكلام الرياضي كلام ألعاب الفلاش والبي سي المنتديات الأسرية والاجتماعية كلام المطبخ كلام الصحة والطب كلام الأسرة والمجتمع كلام نواعم المنتديات التقنية والتطويرية كلام الكمبيوتر والإنترنت كلام برامج الكمبيوتر والإنترنت كلام برامج الحماية كلام الجرافيكس والفلاش كلام الجوال والاتصالات العام كلام برامج الجوال كلام ثيمات وخلفيات الجوال كلام صوتيات ونغمات الجوال كلام مرئيات وفديو كليب الجوال كلام ألعاب الجوال كلام رسائل الــ ( MMS) و الــ (SMS) كلام تطوير المواقع كلام تطوير منتديـــــvb3.5.xــات كلام هاكات واستايلات منتديــــvb3.5.xــات المنتديات الإدارية كلام الإقتراحات والشكاوي أرشيف المواضيع
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
الدوري الاوربي مع تحيات ابو وحيد عميد الكورة الكلام الرياضي 3 4 شوال 1427هـ 12:11 صباحاً
كيفية التعامل مع الناس ضوء القمر الكلام العام 3 18 شعبان 1427هـ 02:56 صباحاً
الساعة الآن +3: 09:14 صباحاً.
-- كلام الناس -- كلام الناس - سريع مراسلة الإدارة - شبكة كلام الناس - الأرشيف - للأعلى - خريطة المنتدى
Powered by vBulletin® Version 3.6.4
Copyright ©2000 - 2007, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تمثل المواضيع او المشاركات او الملفات المطروحة بكلام الناس رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا تنسى اخي اختي
الصلاة في وقتها المفروض كما لا يلهيك الابحار على الانترنت
عن اداء الصلاة في جماعه
زواج شريك العمر
الاف المشتركات من جميع الدول العربية
للباحثين عن الزواج
www.sharikelomr.com
أدم وحواء لراغبى الزواج من مصر
جميع الطلبات متوفرة لكلا الجنسين
للاتصال : 6355063
موبايل :012398640
طلبات زواج
للجادين
فقط
www.zawgaty.com
كلبيزو
•
اخواتي لكل ام جديده تسأل عن اطعمه لطفلها ..لكم جمعت هذه الاطعمة من عدة مصادر وإليكم ما يلي:
الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....
الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف
الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..
الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق
الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..
من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..
من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
وسلامتكم.....................................
اخواتي لكل ام جديده تسأل عن اطعمه لطفلها ..لكم جمعت هذه الاطعمة من عدة مصادر وإليكم ما يلي:
الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....
الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف
الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..
الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق
الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..
من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..
من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
وسلامتكم.....................................
الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....
الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف
الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..
الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق
الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..
من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..
من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
وسلامتكم.....................................
اخواتي لكل ام جديده تسأل عن اطعمه لطفلها ..لكم جمعت هذه الاطعمة من عدة مصادر وإليكم ما يلي:
الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....
الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف
الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..
الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق
الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..
من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..
من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
وسلامتكم.....................................
الصفحة الأخيرة
انا خلاص بفقر اقولكوا تصبحوا علي خير يا قمرات