بنات ممكن سؤال

اعتقد ان الرجيم ماله علاقه في السمار اذا كان ريجيم صحي ومعقول بل العكس يدي نضارة للبشرة
بس لو رجيم قاسي اتوقع يسبب الشحوب والاصفرار
وبصراحة لو نقارن بين اي اهم جسم رشيق ومتناسق بس فيه سمار او جسم غير متناسق وغير محدد بس ابيض راح اختار المتناسق الرشااااااااااقه اولا وبعدين اهتمي بتفتيح البشر ه ولو انتي بيضا خلقتك فلا تشيلي هم حتى لو سمرتي سهل ترجعي بياضك بس يكون ريجيمك مو قاسي عشان ما يترهل الجسم
الله يوفقك اختي الغالية

راي مثل الاخت دانة سعودية

الرجيم القاسي هو اللي يسمر وهو موبمعنى يسمر هو يخلي البشرة باااااهته

شكرا ام وليد ودانه الله يوفقكم يارب

مايسمر يمكن الشمس الي سمرتك

لو سويتي رجيم إهتمي بشرب الماااء وإهتمي بالفوااااااااكه والخضروووات وان شااء الله مايكون جسمك باهت وشاحب