بنات منو كانت متينه وضعفت؟؟؟ .. تتفضل

اتمنى اني من البنات اللي يفيدك جوابهم

للاسف

ننتظر رشيقات 2007 وماقبلها

حبيبتي اختي كان وزنها 78 والحين صار 54 بس يوم كانت متينة كان جسمها ررررررررررررررررروعة عكس يوم انها اضعفت هذا اللي مايرضى بقسمة الله
والله يوم انها متينة الكل يحسدها على جسمها طبعا يقولون لها اضعفي من الغيرة
منقهرين منها وكانت سمنتها كلها بالمنطقة التحتية يعني تخيلي شكل الخصر وكرشش
ماكو بس من القافة قالت بجرب الضعف ومن ضعفة ماسممنت يعني اكلتها الحين ادور
اللي يسمنها بالحلوة وهي تقولج ماانصحج يالنحافف اختفت معالم جسمها ههههههههه
وصارت ملعقة تمشي بالبيت
الدافع وراى نحافتها كلام الناس

انا ياطويله العمر 65 والان 53 اللي خلاني انحف اني ماحب الخدود بوجهي ولا اطيقهاااااااا
وجسمي شكله مو حلو خصوصا اني قصيره طالعه كاني بطه:)
اول شي لاحظته والكل لاحظه اول نزول لي كان 65 الى 55 اهو وجهي احلو مره ماشاء الله تحدد حدود الوجه
وسبب السمنه حبي وعشقي للحلويات + ادويه تسبب اختزان ماء بالجسم
وشعوري بعد النزول ثقه بالنفسسسسسسسسسس
اتمنى افدتك حبيبتي بتجربتي:)

انا كنت 90 والان 74 ولازلت اسعى جاهده لرؤية 69
مافي دافع الا اني صرت احس بثقل في المشي والحركه بالبيت
وغير كذا نفسي يكون جسمي مرتب والبس اللي ابي
سبب السمنه / الحمل والولاده وعدم الانتباه للوزن
شعوري يوم كنت متينه نفس شعوري الان

لاني يوم كنت متينه كل افكر متى اسوي ريجيم ويوم نحفت صرت اخاف من زيادة الوزن

يعني في الحالتين ما ارتحت

بس يمكن نظرة الناس لي يوم نحفت صارت دافع لان استمر في انزال الوزن

وحتى بالحركه صرت احس اني خفيفه

هذي حكايتي من اول مابدئت بالريجيم

اخواتي انا نحفت حوالي 12كيلو في 4شهور
بس كنت على مهلي يعني مو رجيم فقط تنظيم
لاني خفت امل من الرجيم وانفلت وادبل الوزن
يعني خففت السكريات والنشويات
يعني مااكل منهم الاخفيف اواكمل اليوم مااكلت منهم
وبكذا نحفت من غير اعشاب ولا ادويه والحمدلله مبسوطه