بنات من اللي عندها

اول مره اسمع عنه انا افضل التمارين الشخصيه عن التمارين بالاجهزه وانت حره وانشالله تلقييييييييييييييييين مرادك دنيا وآخره

اول مره اسمع فيه ياليت تحطين صورته
موفقه

الجهاز يجي في قناة الاعلانات (الثريا.Than express)
وموجود في جميع المحلات الرياضيه(الفالح,غرناطه------الخ)
وهو تجلسين عليه وتمدين رجلينك وتحطينها على حديده وبعدين تبدين ترفعين رجلك فوق وتحت
وبالنسبه للصوره ماعندي

مافي معلوم

قمة التحدي..أن تبتسم وفي عينيكَ الفُ دمعة..
قمة الصبر..أن تسكتَ وفي قلبكَ جرحٌ يتكلم..
قمة الألم..أن يجرحك من تُحب..
قمة الحب..أن تحب من جرحك..
قمة الوفاء..أن تنسى جُرحَ من تحب..