بنات من تتسبح وقت الدوره

مب عشان الحمل
وانما اذا تسبحتي يقول لك يتجمد الدم في الرحم وما يتزل الدم الفاسد كله
ولاحظي انك اذا استحميتي يقل نزول الدم

أنا بتحمم كل يوم والحمد لله عندي ولدين الله يرزق الجميع

عمري ماتركت السباحة وقت الدورة والحمدلله عندي طفلين
صحيح اني متأخرة على اخر طفل بس الحمدلله
ما احس ان للترويش تأثير على الدورة

اول مره اسمع عشان تحمل ما تتسبح

يع

شووفي ياقلبي

اذاحسيتي ان الدوره خلاص بتنزل خوذيلك دش محتررررم

واليومين الاولى من الدوره لاتتسبحي من اليوم الثالث من الدوره احس انو عااادي

اوالرابع

هذي طريقتي اليومين الاولى مااااتسبح واليوم الثالث خلاص عااااااادي اتسبح واخذراحتي

يالغاليه عمرالنضاااااااافه ماتمنع حمل اوتسبب مشاااكل

بالعكس النضاااافه من الايمان

حااولي تخلي مويةالدش شووووويه حاااااره تحسي مع المويا الحاره براااااااااااحه

والله لايجعل منا محروماولاشقيا

اللهم لاتجعلنافرداوانت خير الوارثين