يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا راح ابدا مع تجربتي مع اخصائية التغذية لني جربت كل انوااع الرجيم والحبوب وكنت انزل وارجع نفس وزني وزياده
المهم الدكتوره مجربه وشفت كثير وزنهم مره كبير نزلو انا راح ابد السبت تاريخ 15\5 طبعن الدكتوره تغير لي النظام كل اسبوع وكل سبت اشوف كم وزني
الي حابه تجرب معي النظام ونشجع بعض راح انزل لها كل اسبوع النظام الي تعطيني الدكتوره وانا اظمن لها لو اتبعته بدقه معي ينزل وزنها
انا وزني 68 الوزن المطلوب 55
دعواتكم لي الله يقويني :27:
smr1234 @smr1234
عضوة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
نزلي النظام اذا ناسبني ان شاء الله معاك