السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت استفسر اذا في احد منكم جرب بذرة التشيا Chia Seed
واذا يعرف كيف تستخدم
تكلم عنها دكتور اوز
لهاف فاوائد كثيييييييييييييييييرة ومن بينها تنزليل الوزن
وسمعت يقولون افضل من بذرة الكتان
ياليت الي تعرف شيء عنها وكيف تستخدم تعلمني
وجزاكم الله خير
نجـــــد @ngd_18
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجـــــد
•
75 مشاهدة :44:
الصفحة الأخيرة