
مالي حض
•
ياقلبي اهم شيء يكون عندك اراده وان شاء الله تنحفين وانا معاك يارب

الرند29
•
بحور الدنيا :
استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير الاناناس ينحف اويحرق الدهون لاني سمعت وابي اتاكد منكم انا اشر ب ثلاث علب في اليوم وتغدى وشر ب شاي اخضر ثلاث كاسات في اليوم والعشا ماكل وان كليت خبز بر وجبنه خفيفه ورياضه امشي على اسير الكهربائي ساعه كامله امشي اربعه كيلو هل راح انحف على هذي الطريقه لاني اشوف وزني ماتغير وانا مالي اسبوعين مليت احس وانا ابي اخسر 10 كيلو يارب صبرني:(استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير...
انا لى اسبوعين بس لخبطة نفسي انتظم على رجيم ينزلنى 10 كيلو يارب

بحور الدنيا :
استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير الاناناس ينحف اويحرق الدهون لاني سمعت وابي اتاكد منكم انا اشر ب ثلاث علب في اليوم وتغدى وشر ب شاي اخضر ثلاث كاسات في اليوم والعشا ماكل وان كليت خبز بر وجبنه خفيفه ورياضه امشي على اسير الكهربائي ساعه كامله امشي اربعه كيلو هل راح انحف على هذي الطريقه لاني اشوف وزني ماتغير وانا مالي اسبوعين مليت احس وانا ابي اخسر 10 كيلو يارب صبرني:(استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير...
انا سمعت انه ينحف بس ما جربته
عااااااااادي ايش وراك اشربي طعم
عااااااااادي ايش وراك اشربي طعم

ام حنتوش
•
بحور الدنيا :
استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير الاناناس ينحف اويحرق الدهون لاني سمعت وابي اتاكد منكم انا اشر ب ثلاث علب في اليوم وتغدى وشر ب شاي اخضر ثلاث كاسات في اليوم والعشا ماكل وان كليت خبز بر وجبنه خفيفه ورياضه امشي على اسير الكهربائي ساعه كامله امشي اربعه كيلو هل راح انحف على هذي الطريقه لاني اشوف وزني ماتغير وانا مالي اسبوعين مليت احس وانا ابي اخسر 10 كيلو يارب صبرني:(استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير...
للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع للرفع

محرزيه
•
بحور الدنيا :
استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير الاناناس ينحف اويحرق الدهون لاني سمعت وابي اتاكد منكم انا اشر ب ثلاث علب في اليوم وتغدى وشر ب شاي اخضر ثلاث كاسات في اليوم والعشا ماكل وان كليت خبز بر وجبنه خفيفه ورياضه امشي على اسير الكهربائي ساعه كامله امشي اربعه كيلو هل راح انحف على هذي الطريقه لاني اشوف وزني ماتغير وانا مالي اسبوعين مليت احس وانا ابي اخسر 10 كيلو يارب صبرني:(استغفر الله استغفر الله استغفر الله هل عصير...
انا ريجيم اسامه حمدي نحفني مرررررررررررررره
جربيه ياقلبي
جربيه ياقلبي
الصفحة الأخيرة