أمي نبضي ودمي :

أهلين يانوسه يابت أنا هحاول أخفف أكل وأعمل رياضه القديمه طبعاً ( مشي + الدرج ) بس مش هضغط على نفسي كتير وأنا ماشيه على نظام أخترعته لنفسي قبل النوم كوبايه كبييييييره ميا وأول ما أصحا كوبايه كبييييره ميا برضه مع الإكثار في النهار<<< حلوا دي وفعلاً لاحظت إنه وزني مش بيزيد والتخنه في الدور الأول والدور الأول عاوزله حركه عشان يترتب وحلو يانوسه إنك بتحافظي وربنا يزيدك من فضله وتخسي ونشوفك بفستان فرحك القديم مش تعملي تفصيل ههههههههههه وأنا مش بخس عشان الناس عشان نفسيتي لما مايكنشي ورايا حاجه أتحطم وأتخن بس لما أقول : يابت يانبوض إنتي وراكي فرح والناس هتيجي كاشخه غير الجسم المرتب ماشاء الله وإنتي عامله زي الكوره بينهم خسي عشان الفستان وعشان لما ترقصي مفيش حاجه بتهز معاكي كدا وإلا كدا ههههه فهمتيني يانوسه

أهلين يانوسه يابت أنا هحاول أخفف أكل وأعمل رياضه القديمه طبعاً ( مشي + الدرج ) بس مش هضغط على...