نايس1
•
بس للاسف العشا بعد 4 ساعات
مستمره على نظامي
لكن للاسف اللبن خافف على الاخر:(
هحاول اشرب سوائل طول اليوم :09:
يا رب يزيد
صديقاتي لما تجمعنا بالمطعم
قالوا لي اني ضعفانه :icon28:
بس انا مش حاسه بكده
لكن للاسف اللبن خافف على الاخر:(
هحاول اشرب سوائل طول اليوم :09:
يا رب يزيد
صديقاتي لما تجمعنا بالمطعم
قالوا لي اني ضعفانه :icon28:
بس انا مش حاسه بكده
كيكوكيكو
•
طب كويس خدوا بالهم اهو انت الى بتحبطى نفسك
نايس عشاكى كتير مش كده
كان ممكن جلاش وبلاش الباقى
او سندوتش وبلاش لباقى
كتيييييييييييير كده
سماح عشان الدورة
نايس عشاكى كتير مش كده
كان ممكن جلاش وبلاش الباقى
او سندوتش وبلاش لباقى
كتيييييييييييير كده
سماح عشان الدورة
كيكوكيكو
•
اتغديت على طول بعد الفطار ماليش خلق للسناك
اكلت تفاحه استفتاح وبعدين 5 بتنجنات بيض ولقمه بيتزا ربع مربع صغنن دقت يعنى
بشرب مج قهوة تركى بمعلقه سكرررررررررررر
لاحظت انى لما اتقل فى اكلى اقعد اشششششششششششششر فى عرق رهييييييييييب واتحر جدا
وحصل يوم الفرى لدرجه مش حاسه بالمكيف خالص وعليتو بليل
حد بيحصل معاه كده ولا انا بس دهنى سايح(يقولوا كده على اللى بيحس بالحر كتيييييير)
اكلت تفاحه استفتاح وبعدين 5 بتنجنات بيض ولقمه بيتزا ربع مربع صغنن دقت يعنى
بشرب مج قهوة تركى بمعلقه سكرررررررررررر
لاحظت انى لما اتقل فى اكلى اقعد اشششششششششششششر فى عرق رهييييييييييب واتحر جدا
وحصل يوم الفرى لدرجه مش حاسه بالمكيف خالص وعليتو بليل
حد بيحصل معاه كده ولا انا بس دهنى سايح(يقولوا كده على اللى بيحس بالحر كتيييييير)
نايس1
•
مستمره على نظامي لكن للاسف اللبن خافف على الاخر:( هحاول اشرب سوائل طول اليوم :09: يا رب يزيد صديقاتي لما تجمعنا بالمطعم قالوا لي اني ضعفانه :icon28: بس انا مش حاسه بكدهمستمره على نظامي لكن للاسف اللبن خافف على الاخر:( هحاول اشرب سوائل طول اليوم :09: يا رب يزيد ...
اهلا يارا
ازيك
ال اعرفه ان فقد الدهون بتاخد وقت علبال متبان عالميزان انما حجمها كبير جدا في الحقيقه
يعني لو فقدتي نص كيلو دهون عالميزان مش باين لكن في الحقيقة في جزء كبير من جسمك فقد
انت شفتي ال كيكو كانت حاطاها بتناعت دهون الذبيحة اد ايه النص كيلو حته كبيره اوي
بالنسبه للبن مش عارفه بصراحه ايه السبب لان انا اصلا لبني كان خفيف جدا مهما اكل وكنت بساعد بلبن خارجي
ازيك
ال اعرفه ان فقد الدهون بتاخد وقت علبال متبان عالميزان انما حجمها كبير جدا في الحقيقه
يعني لو فقدتي نص كيلو دهون عالميزان مش باين لكن في الحقيقة في جزء كبير من جسمك فقد
انت شفتي ال كيكو كانت حاطاها بتناعت دهون الذبيحة اد ايه النص كيلو حته كبيره اوي
بالنسبه للبن مش عارفه بصراحه ايه السبب لان انا اصلا لبني كان خفيف جدا مهما اكل وكنت بساعد بلبن خارجي
الصفحة الأخيرة