دولسـي :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

أمي نبضي ودمي :

ياستي إنتي وهيا أهلاً يانوسه أنا بشرب حليب بالملح عشان الكالسيوم وبدل ما حط سكر واتخن احط ملح وعلى فكره إحنا من زمااااااااااااان بنشرب الحليب بالملح خصوصي مع الشابوره ومش أي شابوره دي الشابوره اللي بتتباع في كل حته في السعوديه اسمها قديماً تسالي واسمها دي الوقتي قراميش بس أيه يابت جناااااااان ومش تحطميني تقولي 5 أو 6 ربنا يسامحك أنا عاوزا أرجع زي مانا عرووووووووووووووووسه فهماني يابت والله يانوسه أنا مش شاكه إنه عندي أنيميا دنا متأكده لأنها معايا من زمان يعني تقريباً 8 سنين مش فاكره وأهلاً بالست كيكو لا لا بالدكتوره كيكو ماشاء الله عليكي يابت والله كلامك صح بس أنا مشبحب أبلع حبوب أخرتها بزهق منها واسيبها لكن حبوب الحديد مضطره إني أخد منها والحبوب التانيه دي اللي اسمها سينتروم بتعمل ايه؟ وأنا مش عاوزا أبان رفيعه دنا عاوزا أكون رفيعه بجد عشان نفسيتي ترتاح وأخرج من القسم دا بقالنا كم واحنا قاعدين هنا هوه مش الواحد عاوز يغير ويقول الحمدلله انجزت خلاص مش الواحد عاوز يهيص ويلبس ويتكتك براحته خلااااااااااااااااااص مش عاوزا حد بعد اليوم يقلي والله ماشاء الله ربربتي يابت مش عاوزا اسمع حد يقولي مفيش مقاسك في الحاجه الفلانيه عاوزا ملابس الدنيا كلها ألبس منها والله زهقت من الوزن الزايد دا ودا الكلام غصباً عني بيطلع بس خليني أفضفض حبتين المهم بعد الفضفضه دي اللي جابت أمها معاها اليوم على صلاة العصر طلعت الدرج 10 دقايق وارتحت شويه وبعدها اتغديت إيدام وكبست الدنيا بيه وأديني برتاح وبعد ساعه عاوزا امشي 40 دقيقه وارجع ليكو بالأخبار هااااا عاملين أيه دي الوقتي؟

ياستي إنتي وهيا أهلاً يانوسه أنا بشرب حليب بالملح عشان الكالسيوم وبدل ما حط سكر واتخن احط ملح...

كيكوكيكو :

سنتروم دى مالتى فيتامين ومع الحديد روعه وطولت لى شعرى حبه بالنسبه للكالسيوم من اللبن مختلفناش بس بلاش ملح لان الملح الكتير يخزن ميه فى الجسم فالوزن يزيد اعمليه حليب دافى بمعلقه عسل نحل رووووووووووووووووووووعه والله زى الجيلاتى بالضبط وممكن رشه فانيليا وابعدى عن الملح لان الملح والسكر الد عدوين لينا انا بقى اتعشيت 3 سوسيس مدخن بربع رغيف لبنانى ابيض بالكاتشاب والمايونيز وبعدها بساعه موزة وكنت خلاص الاكل هايطلع من مناخيرى ونزلت عند جارتى قالت لى قربتى تختفى فرحت بجد والله وزنى لسه بيلعب لان الهانم بتنزل ببطء شدييييييييييييييييد الفطار كان معلقه لبنه بالزعتر وزيت الزيتون وزيتونتين بالضبط ومج الجردل بتاعى نسكافيه بمعلقتين سكر وبس ومعدتى على اخرها وجع فظييييييييييييييييييييييييييييييييع فيها وكل ما اكل حاجه اشبع بسرعه جدا جدا ومفكرش مده فى الاكل بعمل تمارين الجذب والحمدالله على كل حال غدايا قرنبيط بالفرن بالفراخ ورز كفايه عليكو كده

سنتروم دى مالتى فيتامين ومع الحديد روعه وطولت لى شعرى حبه بالنسبه للكالسيوم من اللبن...

أمي نبضي ودمي :

ياسلام عليكي يادولسي كدا تمام مفيش صور إلا أنا عاوزا أسأل الصيف هيبتدي إمتى بالهجري؟ وأهلاً أهلاً بالست صدى دنا بسميكي أم البطاطس خلاص ياختي إعمليله البطاطساللي عاوزها وإنتي كلي سلطه في حته تانيه وريحي نفسك وإلا أعملي كميه كبيره ووزعي عالجيران عشان تخلصي منها وكل ما رجع جابلك تاني وزعي على طول>>>> إنتي عاوزا تخربي بيت الست دي ياجهله والله مش عارفه الرجاله ربنا يسامحهم كدا ليه أنا إمبارح بيعرف زوجي إني عاوزا أخفف قام داخل عليا بكوب كبييييير من الشوكولاته البارده من بارنيز ياااحبيييييييييييييييبي دا هو الرجيم وإلا بلاش بس الحمدلله إنه عند ولادي مصحصحين قمت شربت معاهم شويه بس والباقي بالعافيه على قلوبهم وإزي حبيبت قلبي نوسه؟ عامله أيه يابت؟ والله صادقه في كلامك بس خليني أخس الأول بعدين يبقى ربنا يعينا على الحفاظ على الوزن تعالي أقلك على النهاردا أول ماصحيت مشيت 30 دقيقه وطلعت الدرج 5 دقايق لأني حسيت بإرهاق شديد وتعب وكنت وقتها جيعانه المهم رحت إتمددت ساعه تقريباً وفطرت 7 تمرات +2 سمسميه بالعسل +2خس وبعدها أكلت شريحة توست عليها جبنه بيضاء + زعتر + بقدونس + جزر مبشور وبعدها عملت للولاد بيض مقلي بالزبده وأكلت معاهم طبعاً مع التوست وشربت كوبايه كبييييره حليب بالملح و آدي الفطار وإنتو عاملين أيه النهاردا؟

ياسلام عليكي يادولسي كدا تمام مفيش صور إلا أنا عاوزا أسأل الصيف هيبتدي إمتى بالهجري؟ وأهلاً...