بنات من سمعت عن الماش لتسمين الآطفال

انا سمعت انه كويس للعظام

يقولون زيين للعظام ويسمن قريت موضوع مره لوحده من البنات مسميته سيريلا ك الاوليين ابحثي عنه خالطه ماش مع رزمصري وشي ثالث نسيته وممكن تسويينه شوربه مثل شوربه العدس او حطيه اذ سوويتي شوربه خضار و***** الله قدرت افيدك لو بالقليل

يقولون يسمن بس ماقد جربتة

يا اخوات ولدي انكسر الله يشفيه .... سمعت الماش يضر الاولاد والرجال يسبب لهم عقم هل هذا صحيح من جربت او استخدمته

... تكفون لا تبخلوا علي بردووودكم

جربي السمسم المطحون

ملعقة أكل 3مرات يوميا. تخلطينها بزبادي او عصيرموز. كوكتيل فالخلاط. بحليب اي شيء

قريت انها مفيده ونصح فيها جابرالقحطاني
وغنيه بالكالسيوم تقوي العظام.