noonoo 22 :

مممممممممممممممممم خلي الكوسا وجبة رئيسية بس كمان إزا إشتهيتي أشياء تانية كلي بس ما تكتري :)

مممممممممممممممممم خلي الكوسا وجبة رئيسية بس كمان إزا إشتهيتي أشياء تانية كلي بس ما تكتري :)

عمرة الأنصارية :

تعرفين شو بسوي بخلي الغداء والعشا كل يوم كوسا لمدة اسبوعين والريوق يعني الفطور شابوره بلبنه وعصير برتقال او جبنه قليلة الدسم وطبعا راح اشرب عصائر واكل فروت خفبيف عالاقل اول اسبوعين وبعدين ببدا بالتدرج لاشياء ثانيه لاني بصراحه ماقدر اكل اي شي بكميات كبيره الا الكوسا

تعرفين شو بسوي بخلي الغداء والعشا كل يوم كوسا لمدة اسبوعين والريوق يعني...