ام بتال العطوي @am_btal_alaatoy
عضوة جديدة
بنات مين تبدا معي ريجيم من بكرا ابغى احد يشجعني
السلام عليكم اخواتي .. انا عمري 25 سنة.. متزوجة.. وام لطفل بتال الله يحفظه. . زدت بالحمل 20 كيلو ولي اكثر من سنة والدة ولا نحفت .. زوجي ما كان يتكلم لكن بدا من فترة يلمح وقالي بصراحة اذا بترجعي مثل ما تزوجتك يقصد جسمي.. باخذك شهر عسل بيوم زواجنا.. عاد بيصادف بعد شهرين ونفسي انحف عشرين كيلو مو بس عشانه حتى عشان نفسي .. ابغى ارجع البس اللي ابغاه واكشخ .. احس نفسي كبرت مع السمنة .. طولتها وهي قصيرة.. المهم لي شعر بحاول بس الارادة ما هي فيه ابغى احد يبدا معي ويشجعني انا ببدا من بكرا ان شاء الله رح اجرب ريجيم الكيةي والاناناس ثمان ايام واكتبلكو يومياتي بالتفصيل ونشوف بعد ثمان ايام شو بيصير معنا.. بس هالله هالله بالتشجيع بانتظاركم اللي تحب تبدا معاية
7
805
هذا الموضوع مغلق.
ام بتال العطوي
•
نسيت اقلكم وزني 88 والوزن المطلوب من هنا لشهرين 68 باذن الله
اااه ياام بتال كانك تتكلمي علية انا مثلك بالزبط والحين كملت سنة ومانحفت والارادة زيرو .. مدري ليةة كنت وانا بنت انحف نفسي مرا واسوي روجيمات .. والفرق الي بيني وبينك الوزن انا الحين 80 وابغا اوصل 60
اااااه .. بصراحة جربت الكيوي والانانس بس مايعطي نتيجة حلوة ... انا ابغى اجرب احزف العشى واكثر سوائل زنجبيل وشاي اخضر والله يقوينا
اااااه .. بصراحة جربت الكيوي والانانس بس مايعطي نتيجة حلوة ... انا ابغى اجرب احزف العشى واكثر سوائل زنجبيل وشاي اخضر والله يقوينا
حبيبتي انا بمشي معكم وزني مره زايد بس بسوي رجيم التمر واللبن وبعدها برجع لنظامك ..
انا وزني 103
طولي 160
هدفي الاول 89
يارب اوصله بصحه وسلامه ...وإرااااااااااده
يالله شدوا حيلكم .وانا.كل يوم بدخل وبكتب يومياتي .
وبالتوفيق للجميع يارب
انا وزني 103
طولي 160
هدفي الاول 89
يارب اوصله بصحه وسلامه ...وإرااااااااااده
يالله شدوا حيلكم .وانا.كل يوم بدخل وبكتب يومياتي .
وبالتوفيق للجميع يارب
الصفحة الأخيرة