relaxjuhani :

جربي عصير اليمون والكيوي طبيعي حطي بالخلاط حبه ليمون وحبتين كيوي وكوب ماء معاه واخلطيه واشربيه على الريق وبكل وقت حاباه انا اوقات كنت احط بدل الماء عصير كيوي وليمون من المراعي بصراحه جربته وفادني لما ثبت وزني ونزلت لكن لي شهر تركت الرياضه وتركت التخفيف ورجعت كم كيلو ادعيلي اني انزلهم من جديد

جربي عصير اليمون والكيوي طبيعي حطي بالخلاط حبه ليمون وحبتين كيوي وكوب ماء معاه واخلطيه واشربيه...