بنات مين جربت الريجيم اللي كتبته اختنا بنت الكويت 40 كيلو ب 3 شهور

انا جربته بس من زمان . اذكر اني نقصت عليه يمكن 8 كيلو بس بشهر ..
ولا عاد كملته ..

مشكورة يا قلبي على ردك ويعطيك الف عافية 8 كيلو كويس وصحي احسن من ولا شي طيب كنتي تسوين رياضة والا لا

الله يوفقك ويستر عليك

بنات وش دعوة يومين ومافيه ردود

والله ما اعرفه ولا ودي اساعدج بس ما تتوقعين 40 كيلو وووووووووووووواجد

هلا حبيبتي لا مو واجد اذا في 3 شهور او 4 حلو مرة

فيني الصيحة

تكيس المبايض يخلي الوزن يالله ينزل وانا تعبت

وهذا اخر حل ويالله ياكريم توفقني انا واللي يبون ينحفون وتنحفنا بالصحة والعافية