يعطيكي ربي العافية

معلومات مفيدة مرة

بالتوفيق

للرفع

الموضوع رائع جزاك الله كل خير وعافاك ولكن هل فيه احد متاكد من تاثيرها على الغدة كما ذكرت الاخت بنت الاسلام واذا فيه واحدة فصيلة دمها a+ وجربتها ياليت تدخل وتقول تجربتها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..

أسمحيلي أختي صاحبة الموضوع على هذي المداخلة ..

بالنسبة للي تسأل هل تأثر على الغدة الدرقية أم لا إليك هذا الرد إن شاء إنكم تستفيدوا منه..

قرات عن وحده من البنات تسل الدكتوره ريهام واليك السؤال ..

لو سمحتي يا دكتورة ريهام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد اسال بخصوص بذرة الكتان كيف طريقة شربها ومتى يكون الشرب؟

وتنفع لفصيلة الدم o
======
حبيبتي اليكي هذه المقالة عن بذرة الكتان وطريقة استخدامها :
فهناك توصية عالمية تنص على ان يقوم الفرد بوضع بذور الكتان تحت قائمة الاكل الصحي بجانب الخضروات والفاكهه والبقول

بذور الكتان تحتوي على الدهون الصحية وعلى البروتين والفيتامينات والاملاح المعدنية وكذلك مواد تسمي فايتوكيميكالز phytochemical التي تقوم بحماية الانسان من الاصابة بالسرطان وامراض القلب وتنظيم لهرمونات الجسم والغدد الصماء والضعف العام وعلى صحة العيون والبشرة والشعر وتاخير الشيخوخة .

كما يمكنك تناولها بعد طحنها وضفيها الى السلطة اون الفول او الخضروات بعد طهيها ولكن يجب ان لا تتعدى الجرعة اليومية عن 3 ملاعق سفرة لان بها مادة تضر بالانسان اذا تم تناولها بكميات عالية وغير ذلك فانها لا تضر وتوثر على الغدة الدرقية لذا ننصح دائما بالاعتدال في كل شئ .

ويمكنك من طعمها ان تحددي اذا كانت صالحة للاستخدام ام لا ، فهي سريعة التزنخ فبعد طحنها احفظيها في الثلاجة وكل يوم تخرجي الكمية التي ستتناوليها في ذلك اليوم واذا شعرتي ان طعمها متزنخ استغني عنها في الحال .. أنتهي ..

أسأل الله لنا ولكم العافية ..

أختكم / لآ يأس مع الحياة.:)

لا يأس مع الحياة جزاك الله الجنة آمين