السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخواتي الغاليات
أفتقد صفاء ونظارة بشرتي
فياليت الي لها تجربة بالعصيرات الطازجة الفواكة
أو حبوب ومكملات غذائية فيتامينات تساعد على تصفية البشرة و نظارتها تدلني
ولا تنسون تكتبون الأسم بالكااااااااااااااامل
ومشكورين
مظــــلة @mthl_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
التنومية
•
الاكل الصحي على الفطور السلطه اساسي الحليب الطازج المراعي مثلن قبل النوم وفي الصباح شرب الشاهي الاخضر بعد كل وجبه لانه من مضادات الاكسده وتنضيف الكبد بطريقة الي قال عنها عبد الباسط في بدايه وكمان شرب الاملج يفتح البشره
المعروف للبشره عصير التفاح الصباح على الريق قبل الفطور بربع ساعه
وبرضوا البرتقال نفس الشي ونفس الطريقهـ
لانو يحتوي على فيتامينات تزيد من افراز الكولاجين الضروري لطراوه البشره ونضارتها
وبالنسبه للفتيامينات الحبوب
انا استخدم حاليا كبسولات زهره الربيع المسائيه
مووش بطاله وتوني استخدمه بالبداايه
هذا الي عندي وان شالله البنات يفيدونك بالي عندهم
وبرضوا البرتقال نفس الشي ونفس الطريقهـ
لانو يحتوي على فيتامينات تزيد من افراز الكولاجين الضروري لطراوه البشره ونضارتها
وبالنسبه للفتيامينات الحبوب
انا استخدم حاليا كبسولات زهره الربيع المسائيه
مووش بطاله وتوني استخدمه بالبداايه
هذا الي عندي وان شالله البنات يفيدونك بالي عندهم
أمااااااني :المعروف للبشره عصير التفاح الصباح على الريق قبل الفطور بربع ساعه وبرضوا البرتقال نفس الشي ونفس الطريقهـ لانو يحتوي على فيتامينات تزيد من افراز الكولاجين الضروري لطراوه البشره ونضارتها وبالنسبه للفتيامينات الحبوب انا استخدم حاليا كبسولات زهره الربيع المسائيه مووش بطاله وتوني استخدمه بالبداايه هذا الي عندي وان شالله البنات يفيدونك بالي عندهمالمعروف للبشره عصير التفاح الصباح على الريق قبل الفطور بربع ساعه وبرضوا البرتقال نفس الشي ونفس...
المويه
وعصير البرتقال ينور الوجه ويفتح لانه فيتامين سي وكثري منه 3 مرات باليوم
وعصير البرتقال ينور الوجه ويفتح لانه فيتامين سي وكثري منه 3 مرات باليوم
الصفحة الأخيرة
مثل اليمون والبرتقال والموز بتهدي الاعصاب وتاكدي ان كل شيء صحي بتاكلينه يظهر على بشرتك