بناااااااااااااااات
تكفون شسوى مع بنتى ذ بحنى الوسواس
احسه غذءه ناقص
عمرها سنه و8 شهور
الصبح ماتاكل شى تشرب رضاعه حليب
الضهر اغديه
رز مع لبن وشوية مرقه
والمغرب عصير وبطاط ليز اوحيانا بفك
والعشاء اندومى
احسه مومغذي والحين ماتتغد والمغرب تكسر بطاطه وتحذفه
شنو الحل
وهل نظام الاكل صحى
حاولت اوكله جبن بيض ماترضى
بس لبن تشربه
:06:
ggaaqc @ggaaqc
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ظل امراة
•
انا من رايي بطاطس ليز موصحي لها ابد
اكليها على الاقل كيكه مع عصير او حليب نكهات افيد لها من الوجبات التسالي
حاولي تعطينها زبادي بعد العصر او بعد المغرب
او بسكويت شاهي مع الزبادي طعمه حلو
اما الاندومي انصحك تبعدينه عنها لانه مايصلح اللي بعمرها
صلحي لها رز مصري او مكرونه او شوربه او خبز............
اتمنى اخذتي الفائده
اكليها على الاقل كيكه مع عصير او حليب نكهات افيد لها من الوجبات التسالي
حاولي تعطينها زبادي بعد العصر او بعد المغرب
او بسكويت شاهي مع الزبادي طعمه حلو
اما الاندومي انصحك تبعدينه عنها لانه مايصلح اللي بعمرها
صلحي لها رز مصري او مكرونه او شوربه او خبز............
اتمنى اخذتي الفائده
بطاطس ليز وبفك واندومي والعصير جاهز >> مو غذا صحي ومضررر
الحليب بس رضعة وحدة >> المفروض 3 رضعات هذا اقل شي
زبادي خبز خضار مسلوقة رز مصري مسلوق فواكة طبيعية
ابكتب لك طريقة ررروعه ومغذية ويحبونة الصغار
اغسلي كاسة رز مصري ونقعية واسلقية لين ينهرس تقريبا ساعة ونص
بعد مايبرد حطية بعلبة تكون محكمة الاغلاق وبالثلاجة يجلس لاسبوع
الطريقة
خوذي ملعقتين رز مصري وحطيهم بالخلاط مع كاسة موية حارة مح حليب > حليبها حطي 3ملاعق ونص تفاحة مقشرة وبالخلاط لين يصير ناعم ويكون قوامة زي خليط الكيك >> ممكن تحلينة
وبدل التفاحة حطي حبة جبن كيري > مرة تفاحة ومرة جبنة
صدقيني مررة مغذية وروووعه
واسلقي خضار> جزر قرع بطاطس كوسة شوي عدس وشوي سكر واهرسيهم وتكون وجبة غدا
وعصير فاكهة ضروري كل يوم > عصير برتقالة بالخلاط مع تفاحة موزة فراولة منقى اللي عندك وتكون رضعة مشبعة
المنقى والفراولة والتفاح مررة ممتاز
عصير الجزر ممتاز
زبادي بالعسل
حبة توست صبي عليها حليب دافي وحطي طحينية فوقها وتكون فطور
بيض مسلوق
الحليب بس رضعة وحدة >> المفروض 3 رضعات هذا اقل شي
زبادي خبز خضار مسلوقة رز مصري مسلوق فواكة طبيعية
ابكتب لك طريقة ررروعه ومغذية ويحبونة الصغار
اغسلي كاسة رز مصري ونقعية واسلقية لين ينهرس تقريبا ساعة ونص
بعد مايبرد حطية بعلبة تكون محكمة الاغلاق وبالثلاجة يجلس لاسبوع
الطريقة
خوذي ملعقتين رز مصري وحطيهم بالخلاط مع كاسة موية حارة مح حليب > حليبها حطي 3ملاعق ونص تفاحة مقشرة وبالخلاط لين يصير ناعم ويكون قوامة زي خليط الكيك >> ممكن تحلينة
وبدل التفاحة حطي حبة جبن كيري > مرة تفاحة ومرة جبنة
صدقيني مررة مغذية وروووعه
واسلقي خضار> جزر قرع بطاطس كوسة شوي عدس وشوي سكر واهرسيهم وتكون وجبة غدا
وعصير فاكهة ضروري كل يوم > عصير برتقالة بالخلاط مع تفاحة موزة فراولة منقى اللي عندك وتكون رضعة مشبعة
المنقى والفراولة والتفاح مررة ممتاز
عصير الجزر ممتاز
زبادي بالعسل
حبة توست صبي عليها حليب دافي وحطي طحينية فوقها وتكون فطور
بيض مسلوق
نفود نجد
•
لا مو صحي ...
بعطيك اقتراح :::
الغدا زين بس حطي معه قطعة دجاج اولحم او سمك ...
المغرب عطيها معمول تمر او كيك اوبسكوت قمح مع عصير برتقال طازج ...
العشا زبادي مع قطعة توست او قرص بيض حطي لها وهي تاكلها من نفسها ...
اكيد ماراح تتقبل بالبداية لانها تعودت على الاندومي ...
اذا استمرتِ على وضعك راح يجيها فقر دم ..
بعطيك اقتراح :::
الغدا زين بس حطي معه قطعة دجاج اولحم او سمك ...
المغرب عطيها معمول تمر او كيك اوبسكوت قمح مع عصير برتقال طازج ...
العشا زبادي مع قطعة توست او قرص بيض حطي لها وهي تاكلها من نفسها ...
اكيد ماراح تتقبل بالبداية لانها تعودت على الاندومي ...
اذا استمرتِ على وضعك راح يجيها فقر دم ..
الصفحة الأخيرة
اندومي وليز ...
الفايدة الوحيدة الرز باللبن والحليب وكمان مايعتبر نظام غذائي لانك بتعطيها بس كالسيوم من الحليب
وين البيض الدجاج الفواكة الخضار