بنات هل هاذا الشي طبيعي😰😰

السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا لسى والده من اسبوع
انقطع الدم عني بعد 5 ايام فقط من ولادتي ؟
1/ وصار معي افرازات بنيه الى صفراء نفس اللي تجي اخر الدوره هل هاذا طبيعي ؟
هل اتسبح واصلي؟
واذا مو طبيعي ايش الحل
2/ واذكرو تجاربكم بربط البطن والتخلص من الكرش في النفاس والترهلات لان احس جسمي مترهل ؟!