ماتشوفين شر ان شالله

بقولك طريقتنا وشلون

نسوي كبو ،، ماء

هاتي قدر وحطي فيه شوي نعناع او بابونج او مو لازم بعد ،،بس لان النعناع يفتح المسمام ويمتص الهواء

او اذا عندك ألة البخار للوجه يمكن استخدامها

خلي القدر يغلي بعدين اجلسي وتغطي في بطانيه ،،، وخلي امك تدخل عليك القدر وانتي داخل البطانيه ولا تطلعين من البطانيه ابببببببببببد حتى مايدخل هواء

حطي وجهك مقابل للقدر وخلي الهواء يدخل لشعرك وبتحسين ان فروتك راسك صارت حاااره و وجهك حاااااااار بسبب البخار

وخلي معك منشفه صغيره كل شوي مسحي شعرك و وجهك ،،،، اذا صار الماء دافي خلي امك تغليه مره ثانيه وكرري نفس الشي

بس اهممممممممممم شي انك ماتحسين بالهواء ،،، يعني داخل البطانيه ولا شي طالع منك
لا رجل ولا يد ولا اي شي لانك ذيك الساعه بتكون مسام راسك مفتوحه واذا دخل هواء بتزيد حالتك سوء


باختصار

كانك تسوين بخار لوجه وشعرك بس من غير ماتتعرضي بالهواء

واجلسي بالبطانيه مده نص ساعه او ساعه وطول الوقت نشفي شعرك

وابعدي عن المكيف واي تيار هواء

صدقيني هالشي داااااااااااااااااااااااااااايما يصير معي وصداع ولا أذوق طعم النوم واحس اذا سجدت ان فيه ماء او هواء يتجمع بجبهتي

صلحي هالطريقه وان شالله ماتشوفين الا العافيه

الله يشفيج

ممكن تعملي قرنفل تخلطيه مع حنة أو مع غسول مغربي و تعمليه على الرأس و تغسليه لما ينشف و تنشفي شعرك بالسشوار

فعلا اختي اذا طولت الحاله روحي طبيبه شعبيه

اي شي انا حطيت معمول