انااستخدمت كل كريماتي اليوم وزيت شعري
واكلت فتامين بس كريم ع الابط ماحطيت
مفكره استخدم خلطه السجرلشعري وجسمي


وين البقيه شكل مافيه تفاعل

عنايتي اليوم والحمد الله 
اغسل بصابونت البابايا واحط بعدها كريم فيتامين c 
على رموشي فازلين 
شلت الشعر واستخدم الترمس 
وجسمي كريم مبيض  وبعدة ترطيب 
شعري. زيت املا وجوزالهند 
طبعا بعد غسل الشعرت تمشيط عكس الشعر  

صباح الخير

اليوم صحيا الفجر بدري وغسلت وجهي بصابونة دودو الافريقية

طبغا ابترطيب لازم بعد ثلث ساعة من غسل الوجه

طبعا صليت وقرات شوي في المصحف وبعدها جاء وقت الترطيب

حطيت المرطب اللي مسويته زبدة الشيا وزيت الجوجوبا ..

وحطيت منه ع الاكواع

وبس هذي عنايتي للصباح

طبعا شرب االماء على الريق مهم عندي


وبجرب اشرب ليمون مع الماء بس لسا مااشتريته

وبسس :)

باقي عناية خلال النهار بسويها واكتبها

مشاكلي
عدم توحد لون + شعري انحرق كله من الصبغه وقصيت بوي + وزن زايد


+ نضاره وحيويه للبشره + هالات سودا + تشققات في الجسم
سافرت فتره واهملت نفسي لا ترطيب ولا حمايه من الشمس




برنامجي بيكون ان شاء الله




بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ



ماشاء الله لاقوة الابالله




البشره + الجسم


سنفره بنت عز + صابونيه مزيونه وشقراء + خلطه السدر +
صابون مغربي + ترطيب + خلطه تفتيح + مويه ورد + صابونه البابايا +
غسول فيراند لفلي + سكر وزيت زيتون + مرطب ايفا بالكولاجين


عنايتي

السنفره مره في الأسبوع

مزيونه وشقراء + الصابون المغربي يوميا :icon30: انتعاش

خلطه السدر + حليب بودره + كركم الجسم + حناء بيضاء يوميا
مرتين في الاسبوع قناع الخميره + مويه ورد يوميا + الصابونه والغسول يوميا +
سنفره السكر وزيت الزيتون مره في الأسبوع
+ مرطب ايفا للوجه مرتين في اليوم


الشعر


خلطه حنه بالاعشاب جاهزه + حمام زيت + دابراملا معه حلبه وثوم<< ماينفع للمتزوجات
+ خلطه زيوت جاهزه + زيت النخاع من المعصره + افوجين يساعد علي نمو الشعر


عنايتي
مرتين في اليوم ابخ افوجين
مره في الأسبوع حناء + يوم ويوم احط زيوت + مره في الاسوع حمام زيت


الأطراف


نفس عنايه الجسم بس ترطيب اكثر
بكريم فازلين موحد اللون
+
سنفره السكرو زيت الزيتون


3 مرات في الأسبوع




المنطقه الحساسه وضواحيها


الترطيب + التهويه + كريم بيزلين للمنطقه




الهالات


زيت اركان + خيار




التشققات


زبده الشياء + bio oil


ماشاء الله هدا برنامجي صح تعب مرره
ان شاء الله في النهايه ارتاح

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ




عنايتي اليوم
تروشت بخلطه السدر + صابون مغربي
كنت حاطه زيت من البارح غسلوا
وسويت حمام زيت


طلعت رطبت اطرافي
بخيت افوجين علي شعري
ودهنت بخلطه الزيوت
ودهنت منطقتي


وبس