السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات وش رايكم بالنيوهيورايزون للرياضه
حابه اخفف وزني ومحتاره امدحوه كثيييييييير لكن قلت بسئلكم قبل لا ادخل
من جربته وحست بفائده هل فيه مدربه ؟
هل اجهزتهم جيده ؟
كم الاسعار ؟
افضل من غيره والا كلهم نفس الشيء؟
لاني قريت اليوم في المبوبه رياضه ايربكس +نظام غذائي+ السير = تخفيف الوزن وهذا كله بسعر 350 ريال جدا رخيص
مقارنتا بالمانع والاماكن الاخرى فحبيت اسئلكم لاني ماني فاهمه شيء واول مره ادخل نادي في حياتي حتى بالبيت ما امشي ااااااااااابد اكثر شغلي وقوف وشغل بيت تعرفون ما يسوي شيء
لكن اذا رحت السوق ركبي تالمني
ابي كل التفاصيل الله يجزاكم خير ناويه استغل الصيفيه وانزل وزني ان شاءالله بنات ادعولي والله لو تشوفون ملفي انكم تعرفون معاناتي مع السمنه :44:
وبسبب الظروف الصحيه نزل وزني بشكل مفاجاء وبعد تلك الفتره رجع وزني الدبل :44:
فحابه اني ادخل النادي وابي مساعدتكم
ارجو التفاعل الله يجزاكم خير ويحقق مرادكم
@صدفه@ @sdfh_5
عضوة نشيطة
بنات وش رايكم بقسم الرياضهلتخفيف الوزن في (( النيوهيورايزون في الخبر)))888
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عالم حواء وبس
•
فوق
حبيبتي ...انا ما جربته ...بس اختي جربته قبل كم سنه
روووووعه ونحفت عليه كثير وزان جسمها
مادري اذا تغيرت المدربه او لا
بس كانت مرتاحه فيه كثير
واذا ولدت باذن الله .....بتروح له مره ثانيه
روووووعه ونحفت عليه كثير وزان جسمها
مادري اذا تغيرت المدربه او لا
بس كانت مرتاحه فيه كثير
واذا ولدت باذن الله .....بتروح له مره ثانيه
انا قد دخلته
والله انه روووووووووووووووووووووعه بمعنى الكلمه
وفيه اكثر من مدربه واغلبهم اجانب بريطانيين
والاجهزه اللي فيه مرره توب وحلوه وموعه لكل عضلات الجسم
صح انه صغير شوي بس والله مره روعه وحماااااااس وما تملين ابد
وبعد فيه سونا وحما بخار طبعا هذي مع الاشتراك تكوون
وهو مررره نظيف وتحسين انه متعوب عليه
تحسين انه مركز متكاامل مع انه صغير مثل ما قلت لك
واحسن شي روحي الصباح عشان ما يكون زحمه
وبصراحه انا استغربت يوم قلتي 350
انا سجلته الشهر ب 600
ةاخذت بعدها 3 شهور 1500
بس بصراحه ما نحفت كثير لاني كنت اطلع من الرياضه على طول الى المطعم ههههههههههههههههه
بس بصراحه ريا ضتهم مرره تجنن تحسن تحرك الجسم كله والمدربات تحسين انهم فاهمين
بس بقولك يمكن تتعبين اول اسبوع وتحسين بالام في جسمك كله بس هذا عادي
بعدها بيخف
وصدقين ماراح تلقين احسن منه
ادري طولت بس حبيت اقولك اللي عندي كله
وانا ناويه ارجعله بس اذا نزلت 20 كبو من وزني
بس انتي بعد استخيري وتوكلي على الله
و ورحي للمركز وشوفه قبل لا تسجلين وشوفي انواع الرياضه والاجهزه يعني لا تسجلين على عماها
وصح بعد نسيت اقولك ترى هم كل اسبوع لهم جدول للتمارين
وكل يوم يغيرون التمرين على حسب الجدول
ادري طولتها
بس اتمنى اني افدتك
والله انه روووووووووووووووووووووعه بمعنى الكلمه
وفيه اكثر من مدربه واغلبهم اجانب بريطانيين
والاجهزه اللي فيه مرره توب وحلوه وموعه لكل عضلات الجسم
صح انه صغير شوي بس والله مره روعه وحماااااااس وما تملين ابد
وبعد فيه سونا وحما بخار طبعا هذي مع الاشتراك تكوون
وهو مررره نظيف وتحسين انه متعوب عليه
تحسين انه مركز متكاامل مع انه صغير مثل ما قلت لك
واحسن شي روحي الصباح عشان ما يكون زحمه
وبصراحه انا استغربت يوم قلتي 350
انا سجلته الشهر ب 600
ةاخذت بعدها 3 شهور 1500
بس بصراحه ما نحفت كثير لاني كنت اطلع من الرياضه على طول الى المطعم ههههههههههههههههه
بس بصراحه ريا ضتهم مرره تجنن تحسن تحرك الجسم كله والمدربات تحسين انهم فاهمين
بس بقولك يمكن تتعبين اول اسبوع وتحسين بالام في جسمك كله بس هذا عادي
بعدها بيخف
وصدقين ماراح تلقين احسن منه
ادري طولت بس حبيت اقولك اللي عندي كله
وانا ناويه ارجعله بس اذا نزلت 20 كبو من وزني
بس انتي بعد استخيري وتوكلي على الله
و ورحي للمركز وشوفه قبل لا تسجلين وشوفي انواع الرياضه والاجهزه يعني لا تسجلين على عماها
وصح بعد نسيت اقولك ترى هم كل اسبوع لهم جدول للتمارين
وكل يوم يغيرون التمرين على حسب الجدول
ادري طولتها
بس اتمنى اني افدتك
الصفحة الأخيرة