بنات وش رايكم بهالرجيم الخااص

انا ابي انحف

مشكوووووووووووورة

حبيبتي .. اتوقع نظامك حلو و منوع .. بس ما بتشربي حليب !!
و اتوقع حاولي تشكلي بين العصير و الحليب ..
و اهم شي التنوع بالاكل و هدا موجود في ريجيمك ..
و حاولي كتري من الفواكة و الخضار .. و منتجات الالبان ..

و بالنسبة للرياضة . انا بعرف انو المشي كتير مفيد خصوصا في الاشهر الاخيرة .. حاولي يعني ..
و الله يوفقك ..

شايله جروحها بروحها ..
شاكرة لك مرورك وعلميني بس بهالزمن من اللي مايبي ينحف
نابلسيه في جده..
مشكوره حبيبتي على ردك وانا ما احب الحليب كثيير واحس انه يسمن وبحاول اشرب خالي من الدسم ..اما المشي ما اقدر من الالم عشان كذا بس بايمه وااااكل وهذا اللي نفخني

اختي

انشاءالله بتولدي وبتقومي على السلامة

ولكن انصحك بعدم اتباع اي ريجيم في فترة الحمل لأن ذلك سيؤثر على الأمانة الذي أودعها الله في أحشائك .

لا مانع من تخفيف الخبز والأرز والمعكرونة والمقالي بكافة انواعها
ولكن خذي جميع الحصص حتى لا تؤثر على كمية الكالسيوم في الجنين ،،، لأن ذلك يؤثر على عظامه وعموده الفقري وانسجته . اولا
ثانيا : انت تعلمين ان البروتين هو مهم للعقل يعني للدماغ والماء والبوتاسيوم والرنك ولا استطيع ان اعدهم فعليك بأخذ الحيطة والحذر ...

بعدين ما تزعلي مني حبيبتي

يعني احنا بدنا نحمل ونولد ونتزوج ونضل مثل ما احنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طبعا ما بنفع !!!!

مرة هيك ومرة هيك
يعني لو انت سمنت شوي او زاد وزنك فترة الحمل عادي
لأنك لما تولدي بتقدري ترجعي مثل ما كنت وتكسبي طفل سليم العقل ، معافى البدن بكل أريحية

مرة اخرى لا تزعلي ان قسيت عليك بالكلام قليلا

فالأطفال هبة من الله وأمانة علينا ان نحافظ عليها

لأنني بعيد من الشر يا رب ,,,,,,,,,,,,,,, والله يبعده عنك
رحت قبل شهر على بيت أجر لأصحاب عندنا نعزي بوفاة ابنتهم وهي عمرها 28 عام ، وبصراحة نحن لا نعرفهم الا منذ فترة بسيطة ،،،،،،،،،
فسألت عن سبب الوفاة ؟؟؟؟؟
فقالوا انها معاقة والله عافاها !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

وطبعا من فضولي الزائد ،،،،،،،،، وخبرتي في الأمور الطبية

سألت ما نوع الاعاقة ؟؟؟؟
فقالوا ان نوع معين من العناصر المعدنية لم يصلها بطريقة كافية فترة حمل والدتها بها والسبب بذلك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماذا برأيك ؟؟؟؟؟

هو ان والدتها لا تريد ان تسمن او يزيد وزنها فترة الحمل فعملت ريجيم وهذه النتيجة

28 عام من المعاناة والندم

خذي بالك وموفقة عزيزتي
وعقلك براسك يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسل بتعرفي خلاصك

تبغي رايي لاتاكلي حلا وكلي فطور زين مكون من بيض وحليب فيه ملعقه عسل العسل هو الغذاء الي يوصل للبيبي على طول والله اعلم معلومه سمعتها
استبدلي المعمول بالتمر وكثري منه بحدود المعقول لانه يقوي الرحم ابعدي عن المنبهات او خففي منها كثير عموما المنبهات كلي قد قبضة اليد مكسرات منوعه مفيد جدا للذكاء يقولو .ابعدي عن المشروبات الغازيه وحتى الدايت مضر بكلام الدكاتره بالحمل كلي غدا من اكل البيت كميه وسط خصصي صحن خاص لكي وكلي جميع انواع الخبز ان كان فطور غداء عشاء بر فيه حبوب كامله افود كلي لحوم كويس العصيرات كويسه بس لا تكثري فيها سكريات كثيره كلي الافضل فاكهه كلي خضار ورق او سلطات منوعه باي وقت جعتي
اتبهي على نفسك ترا حرام البيبي يصير فيه شي وانتي يبغالك طاقه للولاده الولاده مو هينه وتسهلك دم لازم تنتبهي تاخذي فيتامينات ممكن مو كل يوم لو يوم ويوم لا

لاتستستهري القصه مو هينه