(Ameeraa) @ameeraa_1

عضوة نشيطة

بنات وش سبب الأرق أيام الدورة ؟

السلام عليكم
بنات انا تجيني حالة ارق وقلة نوم وقت الدورة
مع اني احيانا اكون تعبانة وودي انام بس مايجيني نوم
واحس عيوني جافة
غير انه وجهي دايم مرهق وتعبان وهالات تحت عيوني
حتى بغير ايام الدورة والكل يسالني ليه وجهك ذبلان ومرهق
مدري وش السبب مع اني احاول يكون اكلي صحي واخذ فيتامينات
افيدوني بنات

30K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zoooozoooo • 13 سنة

عادي حبيبتي لانك نفسيا تعبانه تقلقين قوووة شكلك!!وترهقين نفسك ولاتنامين اهم شي بالدورة الراحه نفسيا عشان تنزل عليك زين والله يكون بعونك ويعينك يارب..انا من قبل الدورة10 ايام يبدا القلق والتوتر عندي!!

(Ameeraa) • 13 سنة

اي صحيح أختي أكون قلقانه خاصة إن الدورة عندي متعبتني أول يومين ماتنزل إلا شي بسيط وبأوقات
متقطعة كأنه شي حابسها وبعد هاليومين تنزل عادي مع إني ماكنت كذا من قبل وخايفة يكون عندي مشكلة
وسألت وماحد فادني

(Ameeraa) • 13 سنة

(Ameeraa) :

اي صحيح أختي أكون قلقانه خاصة إن الدورة عندي متعبتني أول يومين ماتنزل إلا شي بسيط وبأوقات متقطعة كأنه شي حابسها وبعد هاليومين تنزل عادي مع إني ماكنت كذا من قبل وخايفة يكون عندي مشكلة وسألت وماحد فادني

اي صحيح أختي أكون قلقانه خاصة إن الدورة عندي متعبتني أول يومين ماتنزل إلا شي بسيط وبأوقات متقطعة...

بنااااااات وينكم بليز ردوا علي

كنت ام ابراهيم4 • 13 سنة

جربي اشربي يانسون في فترة الدورة
لانه بساعد ينزلها
واليانسون مهديء ممتاز
اغليه مع بابونج ونعنع واشربي منه فترة الدورة وقبلها
وطعمه مقبول ولذيذ وحليه بالعسل
والله يشفيك ويعافيك

سعوديه غربيه • 13 سنة

اشربي شي حار ينزلها وابعدي عن البارد يزود المها انتبهي

والحليب يهدي الاعصاب
والبابونج واليانسون

الله يشفينا ويشفي جميع بنات المسلمين