بنات لي مده طويله احس وجع القولون صاير شبه يومي تقلصات بالمعده تموت
رحت استشاري قال تحليل الدم والسونار سليمه مافيه الا شحوم بسيطه عالكبد بس واصلا اكثر السعوديين عندهم فماله داعي المنظار وانا ماطلع معي شي
بسألكم وش يعني شحوم عالكبد اخاف مو شحوم وش يعني مافهمت
الحرف الساكن.. @alhrf_alsakn_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عادي الشحوم(( ع الكبد)). تجي من زيادة الوزن انتظمي ع الرياضه تروح باذن الله كثير مثلك لاتخافي الامر مايستدعي الخوف
من مواضيعك حسيت انك خايفة كثير من ناحية صحتك استودعي الله نفسك ولاتلتفتي لوساوس الشيطان( ليحزن الذين امنوا) واشغلي فراغك بمايفيد الفراغ قاتل
وماقدامك الا العافيه 🌹
من مواضيعك حسيت انك خايفة كثير من ناحية صحتك استودعي الله نفسك ولاتلتفتي لوساوس الشيطان( ليحزن الذين امنوا) واشغلي فراغك بمايفيد الفراغ قاتل
وماقدامك الا العافيه 🌹
أنا مثلك عندي دهون قليلة على الكبد قال الدكتور كل السعوديين كذا.. مع اني مو سمينة.. طنشي لقعدنا ندقق بكل شي مرضنا.. والقولون عادي ممكن نفسيا او اكلتي حار او أكل برى أول شي دسم او صلصله.. شوفي ايش يضايق وابعدي عنه..
لا تخافين تطمني بإذن الله مافيك الا العافيه
دهون الكبد ممكن تذوب بسهوله خاصة انها قليله مثل ما وضح لك الطبيب
اللي عليك تسوينه اول ماتصحين على الريق تشربين ملعقه زيت زيتون وبعده مباشره تذوبين ملعقه عسل مع كوب مويه وتشربينه وبعد ساعه افطري عادي .
ومارسي اي تمرين رياضي خفيف يوم ورا يوم اما مشي سريع او هروله او اي تمارين تناسبك حتى لو مجرد 10 دقايق .
واكلك احرصي انه يكون صحي مشاوي وخضار وسلطات خضراء وبقوليات وفواكه وبر وشوفان
وابعدي عن السكر والمقالي والشحوم والدهون والزيوت بكافة انواعها بإستثناء زيت الزيتون
والالبان والاجبان قللي منها ويفضل تكون قليلة دسم
اما بخصوص القولون سمعت دكتور عبدالباسط السيد يقول اغلب اللي معهم قولون اذا اهتموا بالكبد من ناحية الاكل الصحي والرياضه مع شرب ملعقه زيت زيتون على الريق ثم شرب ملعقه عسل مذابه بكوب مويه يقول القولون يتعالج ويهدأ وان هذي طريقة النبي عليه الصلاة والسلام يبدأ يومه بها .
دهون الكبد ممكن تذوب بسهوله خاصة انها قليله مثل ما وضح لك الطبيب
اللي عليك تسوينه اول ماتصحين على الريق تشربين ملعقه زيت زيتون وبعده مباشره تذوبين ملعقه عسل مع كوب مويه وتشربينه وبعد ساعه افطري عادي .
ومارسي اي تمرين رياضي خفيف يوم ورا يوم اما مشي سريع او هروله او اي تمارين تناسبك حتى لو مجرد 10 دقايق .
واكلك احرصي انه يكون صحي مشاوي وخضار وسلطات خضراء وبقوليات وفواكه وبر وشوفان
وابعدي عن السكر والمقالي والشحوم والدهون والزيوت بكافة انواعها بإستثناء زيت الزيتون
والالبان والاجبان قللي منها ويفضل تكون قليلة دسم
اما بخصوص القولون سمعت دكتور عبدالباسط السيد يقول اغلب اللي معهم قولون اذا اهتموا بالكبد من ناحية الاكل الصحي والرياضه مع شرب ملعقه زيت زيتون على الريق ثم شرب ملعقه عسل مذابه بكوب مويه يقول القولون يتعالج ويهدأ وان هذي طريقة النبي عليه الصلاة والسلام يبدأ يومه بها .
الصفحة الأخيرة
تجاهلي الوسواس والخوف الزائد وامورك بخير حبيبتي 🌸