الله يعين
ويجزاكم الجنة

احسنلك نشفي زين بعد كل ماتدخلين الحمام ولو تخصصين لك منشفه صغيره تاخذيها معك اذا دخلتي للحمام يكوون احسن ويريحك بالمررررره وانا مأيد استخدام الفووط انا يادووب اتحملها ايام الدوره تبغيني استخدمها كل يووم مستحيييييييييل وتكتم المنطقه ؟هذي وجهه نظررررررررري,,,,,

ررررررررفع

حبيبتي هاذي طريقتي والحمد الله ما اعاني من شي ابدا والريحه رووعه
تغسلين الملابس الداخليه بموية حاره + صابون الوزير ولمى تخلص لازم تكويهم احسن من ناحية التعقيم
حاولي تتشطفي بموية دافيه وملح مرة لمرتين في الاسبوع موب اكثر والملح حبيبتي لازم يكون الطبي اللي في الصيدليه يجي زي البلورات وانتبهي من الخشن او اللي في البيت لانه في شوائب وممكن يأذيك
حاولي تشترين غسول طبي بالاعشاب يناسبك خالي من العطور للتشطيف المنطقه
لااااااااااااازم تنشفي المنطقه زين بمناديل ورقية غير معطره قبل ما تخرجي من التواليت وانتبهي من المناااشف
اذا كان فيه افرازات استخدمي الفوط اليومية وحاولي تغيري الكلوت على الاقل مرتين في اليوم
اخيرا لمى تكوني في البيت حاولي ما تلبسي كثير كلوت خاصه في وقت النوم عشان تتهوى المنطقه هذا شي ضروووري عشان الافرازات والالتهااااابااات وسلااااااااامتك

إختي بتحافظين عليهامن الافرازات
إستخدمي الغيارات اليوميه اسمها كير فري
فيه منها معطر مكتوب عليها فرش
والعادي ماله ريحه
واذا لبستيها تحافظ على ملابسك الداخليه ولا توصخها

بالتوفيق