أخواتي الغاليات لن اطول عليكم...مشكلتي انني بقالي حوالي سنه متزوجه..ولم أحمل الي الان..المهم طبعا نصحني الجميع بالتوجه للطبيبه...لاني لست صغيره بالسن لانتظر اكثر..المهم سأبدا ان شاء الله العلاج والمتابعه في شهر يوليو القادم...
ولكن الدكتوره طلبت مني ان يجب ان انقص وزني على الاقل عشره كيلو...حتى يكون العلاج مفييد وناجح لان السمنه تؤثر على الحمل..
بنات نفسي ابدأ من يوم الخميس القادم 15 /6 رجييم..ويجب ان انقص على الاقل 8 او عشره كيلو لاذهب للدكتوره اول الشهر القادم 7...ساعدوني جزاكم الله كل خير
فصيلة دمي 0 والرجييم الكميائيي طبعا مرفوض لانه يلخبط الهرمونات وانا مش ناقصه:09: ..والرياضه ممكن امشي 3 مرات بالاسبوع..لظروف مواعييد زوجي..,الجو الحار انتظر الي قبل المغرب....
حاولت الاشهر الماضي عمل رجييمات ...وفشلت انزل 3 كيلو بالاسبوع وفي يوم واحد ارجع منهم 2 وهكذا..ساعدوني واعدكم هذه المره التزم بس يا رييت الرجييم يكون مجرب:22:
ولو واحده عندها وصفه لازالة شحوم البطن ...يبقى رائع لان بطني كبير والدهون حول الرحم...ساعدوني ظروفي صعبع ونفسيتي تعبانه:eek:
داريين @daryyn
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي ..
اول شي توكلي على الله ..
ثاني شي .. امشي على نظام ريجيم من طبيبه مختصه .. يكون افضل ... المشي كويس حتى لو كان ثلاث مرات بالاسبوع .. بس حاولي ما تمشين اقل من ساعه ويكون المشي سريع ..
وانتي الحين عندك هدف انك تحملين ... يعني المفروض تكون ارادتك قويه عشان توصلين لهالشي بإذن الله ..
جربي الليمون والماء الدافي على الريق الصبح ... بالنسبه لي خفف كثيير من بطني ...
والشاهي الاخضر ممتاز كمان اشربي منه ثلاث اكواب باليوم ..
ومع الاصرار والعزيمه .. وقبل كل شي التوكل على الله .. راح ينقص وزنك وتحملين وتنولين مرادك بإذنه تعالى ..
موفقه اختي ..
اول شي توكلي على الله ..
ثاني شي .. امشي على نظام ريجيم من طبيبه مختصه .. يكون افضل ... المشي كويس حتى لو كان ثلاث مرات بالاسبوع .. بس حاولي ما تمشين اقل من ساعه ويكون المشي سريع ..
وانتي الحين عندك هدف انك تحملين ... يعني المفروض تكون ارادتك قويه عشان توصلين لهالشي بإذن الله ..
جربي الليمون والماء الدافي على الريق الصبح ... بالنسبه لي خفف كثيير من بطني ...
والشاهي الاخضر ممتاز كمان اشربي منه ثلاث اكواب باليوم ..
ومع الاصرار والعزيمه .. وقبل كل شي التوكل على الله .. راح ينقص وزنك وتحملين وتنولين مرادك بإذنه تعالى ..
موفقه اختي ..
rere_uk
•
حبيبتي .. اول شي توكلي على الله .. ثاني شي .. امشي على نظام ريجيم من طبيبه مختصه .. يكون افضل ... المشي كويس حتى لو كان ثلاث مرات بالاسبوع .. بس حاولي ما تمشين اقل من ساعه ويكون المشي سريع .. وانتي الحين عندك هدف انك تحملين ... يعني المفروض تكون ارادتك قويه عشان توصلين لهالشي بإذن الله .. جربي الليمون والماء الدافي على الريق الصبح ... بالنسبه لي خفف كثيير من بطني ... والشاهي الاخضر ممتاز كمان اشربي منه ثلاث اكواب باليوم .. ومع الاصرار والعزيمه .. وقبل كل شي التوكل على الله .. راح ينقص وزنك وتحملين وتنولين مرادك بإذنه تعالى .. موفقه اختي ..حبيبتي .. اول شي توكلي على الله .. ثاني شي .. امشي على نظام ريجيم من طبيبه مختصه .. يكون...
موفقه يالغاليه
:)
:)
الصفحة الأخيرة
ثانياً قريت مره في الانترنت ان عسل السدر الاصلي يساعد على الانجاب
والله اعلم