بنات يالله نغضي للمسابقه

علاج السمنة والنحافة

يا بنات بعد فتره راح نبتدي مسابقه ودي اخفف واكل اكل صحي ومتوازن لاني ارضع وقلت راح اشتري المغاضي لي مخصوصه مثل الخبز والتوست يكون اسمر منتجات االابان جبن سلايس او مثلثات اوغيره قليلة الدسم او منزوعة الدسم وكذالك الحليب عصيرات من غير سكر انا كنت اول لما اسوي رجيم اشتري عصاير كيددي بس الحين مقاطعه شنو البديل برايكم وكمان سلطه وخضار وفواكه واللي عندها افكار تقول يالله يا بنات ابي تفاعل
2
516

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوود999
جوود999
ممكن تشترين منتجات ارين عصيرات وحليب خالية الدسم بس ما ادري اذا موجوده عندكم او لا ؟
جاري البحث عن أسم
ممكن نشتري فواكه طازجه وتعصرينه, بتستفيدين أكثر من الفيتامينات