بنات يهمني رايكم وضعي والرضاعه الطبيعيه ارجوكم ردوا علي

وينكم

ياربي 41 عضوه ولا فيه كلمه لو جبر خاطر والا رساله من بعيد

سلامتك اختي اهتمي بصحتك اهم شئ راجعي طبيبة عشان هشاشة العظام لان بكون عنك نقص كاالسيوم وبدك حبوب كالسيوم اكثري من شرب الحليب واكل البيض وكل اكلك حطي فيه زيت زيتون مثلا صحن فول بزيت زيتون
تبولة واكلات مغذية انا بعد ولادتي كان عندي نقص كالسيوم والبيبي كمان وابني الصغير لاني جبت ولادي ورى بعض
تعبت كثير وهذه الاكلات الي كتبتهم نصحتني فيهم الدكتورة والشمس كثير مفيدة كمان لازم تتعرضي للشمس
والله يشفيكي يارب

الله يسعدك يا اختي علشان كذا انا ودي اترك الرضاعه لاني حسيت رجلي كل شوي تعبانه بس ودي افيد ابني بالرضاعه الطبيعيه واذا تركتها متوهقه لاني بديت بحبوب منع الحمل تبع الرضاعه لكن اذا تركتهم جتني الدوره وانا هالحين مالي نفس لان الدوره هي اول دوره بعد النفاس والله محتاره

اول شي الحمدلله على سلامتك

ثاني حاجه الرضاعه الطبيعيه لها فوائد للطفل وايضا للام

وزياده الحليب ونقصانه يعتمد على الطفل ورضاعته

وحطي شي ببالك الي ترضع لازم تهتم بصحتها عشان ماياثر عليها

يعني حبوب الكالسيوم والحديد تستمرين عليه فتره الرضاعه عشان يمد جسمك بالطاقه

واللي اعرفه انه اللي ترضع طبيعي ماتجيها الدوره تتاخر من شهرين الى سنه

اما حبوب منع الحمل فما عندي خبره والافضل تستشيرين طبيبتك اللي تابعتي عندها الحمل اضمن لك الواحد مايغامر بعمره

يمكن يناسب جسمك يمكن لا ..

موفقه خيتو