بنتي💔

سبحان الله ثالث اول مرة اعرف ،، عموما حبيبتي طمني نفسك وطمنيها الله كاتب كذا
وعلميها شوي شوي ايش تسوي وكيف تنظف نفسها ولو طبقتي ع نفسك عشان تفهم وتصير تعرف
وقولي كل البنات يمرون بذي المرحله وكل شي تمام

شكلها طالعة لك.. جاتها بدري سبحان الله
الله يعينها
كلنا انصدمنا أول مره شفناها فيها بس حكمة ربنا♥️
أما الأكل ما أعرف و الله

اغلب البنات صارت الدورة تجيهم بدري بسبب زيادة الوزن ولخبطة الهرمونات من الاكل الي ناكله زي الدجاج ونحوه.. مافي شي تعطينها اياه ولا تعطينها بيض نيء كله بكتيريا مضر.. عامليها معامله طبيعية اعطيها مشروب دافي وعلميها تلبس شرابات وترتاح وعلميها كيف تلبس الفوط واكدي عليها كل مره تروح الحمام تجفف المنطقه وتغير الفوطة وعلميها وش الدوره وكيف تجي وخليها كل ما جتها تعلمك.. وبرضو علميها كيف تحلق العانه بدون ما تكشفين عورتها علميها ودربيها على يدها ومنطقة الابطين وكذا بعدين خليها تحلق المنطقة الحساسة علميها كيف تتروش بعد الدورة وان بعد كل دوره لازم تشيل الابطين والعانة والله يعينك، ولو مره ماتعرفين تشرحين لها بتلقين فاليوتيوب اشياء تشرح لها